عکس توپک رژیمی
این توپک رژیمی خوشمزه برای کسایی که رژیم هستن گزینه مناسبیه😋😋 امیدوارم درست کنید و لذت ببرید😍
مواد لازم

توپک رژیمی

۱۰
مواد اصلی
جو دوسر
۱.۵ پیمانه
خرما بدون هسته
۱۲ عدد
کره بادام زمینی
۱/۲ پیمانه
شیره انگور (اختیاری)
۱تا۲ قاشق غذا خوری
وانیل
۱ قاشق چای خوری
پودر دارچین
۱/۲ قاشق چای خوری
کشمش
۱/۳ پیمانه
طرز تهیه

توپک رژیمی

درجه سختی
زمان تهیه ۲۰
دقیقه
زمان پخت ۱۰
دقیقه
۱
جو دوسر،خرمای بدون هسته،کره بادام زمینی،وانیل،پودر دارچین را در غذاساز ترکیب کنید؛ تا جایی ادامه دهید که خمیر چسبناک تشکیل شود. اگر خرمای شما نرم و تازه نیست ممکن است لازم باشد ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آب اضافه کنید ولی اگر دوست دارید شیرین تر باشه به جای آب از شیره انگور استفاده کنید.
۲
کشمش را به غذاساز اضافه کنید چند بار بزنید تا یکدست شود خمیر رو به شکل توپو درست کنید و در یخچال نگهداری کنید. نوش جان🌱
نظرات طرز تهیه

توپک رژیمی