تخم‌شربتی را از عطاری‌ها و ماست یونانی را از سوپر مارکت‌ها و فروشگاه‌های زنجیره‌ای تهیه کنید.
مواد لازم
اسموتی شاتوت و نارگیل
۲
مواد اصلی
شاتوت
۱ پیمانه
موز
رسیده
۱ عدد
پرک نارگیل
۱/۴ پیمانه
ماست یونانی
۱ پیمانه
تخم شربتی
۲ قاشق چای خوری
تخم کدوی خام
۱ قاشق چای خوری
طرز تهیه
اسموتی شاتوت و نارگیل
درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
موز و ماست را داخل دستگاه غذاساز یا مخلوط‌کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا مواد نرم و کرم‌مانند شود.
۲
شاتوت‌ها را در چند مرحله اضافه کنید. البته چند عدد را برای تزیین نگه دارید. بعد از اضافه کردن شا توت به هم زدن و پوره کردن ادامه دهید تا اسموتی، یکدست و پوره‌مانند شود.
۳
اسموتی آماده و نرم را در کاسه‌های مناسب برای سرو بریزید و با چند عدد شاتوت تزیین کنید. تخم شربتی و تخم کدو را به همراه پرک نارگیل در گوشه دیگر آن بریزید و سرو کنید.
سایر نکات
اسموتی شاتوت و نارگیل
به جای شاتوت سیاه می‌توانید بسته به فصل یا سلیقه‌تان، تمشک یا گیلاس جایگزین کنید و به جای ماست یونانی از ماست کم‌چرب یا شیرنارگیل استفاده کنید.
نظرات طرز تهیه
اسموتی شاتوت و نارگیل
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
اسموتی آلو و توت فرنگی
اسموتی بهاری و انرژی زا
اسموتی یخی نارگیلی و مخلوط توت
اسموتی موز و خرما
میلک شیک انار
اسموتی آناناس و زنجبیل
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
