مواد لازم

سالاد انبه و مرغ

۴
مواد اصلی
کاهو چینی خرد شده
۶ پیمانه
انبه خرد شده
۱ عدد
توت فرنگی خرد شده
۲ پیمانه
سینه‌ مرغ
۴۵۰ گرم
نمک و فلفل سیاه
به مقدار لازم
پودر سیر
به مقدار لازم
گل کلم بروکلی
۲ پیمانه
بلوچیز
۱/۲ پیمانه
کلمات کلیدی

سالاد انبه و مرغ

طرز تهیه

درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۲۰
دقیقه
۱
در ظرف که می خواهید سالاد را سرو کنید، برگ های کاهو که درشت خرد کرده اید را قرار دهید. روی آنها توت فرنگی و انبه ها را بریزید و کنار بگذارید.
۲
سینه های مرغ را نواری برش دهید و با نمک، فلفل و پودر سیر به مدت ۴ تا ۶ دقیقه بپزید. آنها را روی سالاد قرار دهید. یا می توانید سینه را درسته بپزید و سپس با چاقوی تیز برش دهید.
۳
در همان تابه، بروکلی ها را با کمی پودر سیر به مدت ۴ تا ۶ دقیقه بپزید تا ترد شوند. بلوچیز را اضافه کنید. آنها را روی سالاد بریزید و سرو کنید.
نظرات دستور پخت

سالاد انبه و مرغ

۲
atyjoon
بلوچیز نوعی پنیر نرم فرانسوی است.به خاطر وجود رگه های آبی که توش هست بهش پنیر آبی هم میگن.رگه های آبی بر اثر تزریق یه نوع کپک خوراکی و مفیده.
۶ آبان ۹۴
۱
golnoosh
(!!!!!!!!!!!!!!)
۷ مرداد ۹۴
۰
بارانا
عالیه
۳ تیر ۹۴
۶
خانم
عالیه
۴ اسفند ۹۳
۱۸
خانم خونه
نمی دونم بلوچیز چی هست راهنمایی کنید لطفا
۲۶ شهریور ۹۳
دستورپخت های پیشنهادی
سالاد ذرت ( ذرت سالسا)

سالاد ذرت ( ذرت سالسا)

۲۵.۵k
سالاد انبه وکاسنی

سالاد انبه وکاسنی

۳k
سالاد سالسا

سالاد سالسا

۲۲.۹k
سالاد مرغ و هندوانه

سالاد مرغ و هندوانه

۴۸۳
سالاد مرغ و لبو و انار

سالاد مرغ و لبو و انار

۱.۱k
سالاد تخم مرغ

سالاد تخم مرغ

۱۵.۹k
سایر کاربران
سهیلا محمدی هستم ۳۳ ساله دوتا فرزند دختر دارم محل زندگی تهران،علاقه زیادی به آشپزی وخانه داری دارم ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌
باافتخاربختیاری ام،زاده مسجدسلیمان شهراولین ها،ساکن اهواز.مامان گل دخترا.کسانی که به پیچ من سرمیزنندحتمابهشون سرمیزنم🎀👌
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
زندگی حکمت اوست ، چند برگی را تو ورق خواهی زد.....مابقی را قسمت ...
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
۲۴ سالمه متولد گنبد کاووس عاشق آشپزی و تجربه های تازه