مواد لازم

سالاد انبه و مرغ

۴
مواد اصلی
کاهو چینی خرد شده
۶ پیمانه
انبه خرد شده
۱ عدد
توت فرنگی خرد شده
۲ پیمانه
سینه‌ مرغ
۴۵۰ گرم
نمک و فلفل سیاه
به مقدار لازم
پودر سیر
به مقدار لازم
گل کلم بروکلی
۲ پیمانه
بلوچیز
۱/۲ پیمانه
کلمات کلیدی

سالاد انبه و مرغ

طرز تهیه

سالاد انبه و مرغ

درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۲۰
دقیقه
۱
در ظرف که می خواهید سالاد را سرو کنید، برگ های کاهو که درشت خرد کرده اید را قرار دهید. روی آنها توت فرنگی و انبه ها را بریزید و کنار بگذارید.
۲
سینه های مرغ را نواری برش دهید و با نمک، فلفل و پودر سیر به مدت ۴ تا ۶ دقیقه بپزید. آنها را روی سالاد قرار دهید. یا می توانید سینه را درسته بپزید و سپس با چاقوی تیز برش دهید.
۳
در همان تابه، بروکلی ها را با کمی پودر سیر به مدت ۴ تا ۶ دقیقه بپزید تا ترد شوند. بلوچیز را اضافه کنید. آنها را روی سالاد بریزید و سرو کنید.
نظرات دستور پخت

سالاد انبه و مرغ

۰
فریبا
یه نوع پنیره.فکر کنم ایتالیایی باشه.دقت کنی از اسمش مشخصه.بلو :آبی،چیز:پنیر
۲ هفته پیش
۲
atyjoon
بلوچیز نوعی پنیر نرم فرانسوی است.به خاطر وجود رگه های آبی که توش هست بهش پنیر آبی هم میگن.رگه های آبی بر اثر تزریق یه نوع کپک خوراکی و مفیده.
۶ آبان ۹۴
۱
golnoosh
(!!!!!!!!!!!!!!)
۷ مرداد ۹۴
۰
بارانا
عالیه
۳ تیر ۹۴
۷
خانم
عالیه
۴ اسفند ۹۳
۱۹
خانم خونه
نمی دونم بلوچیز چی هست راهنمایی کنید لطفا
۲۶ شهریور ۹۳
سایر کاربران
Zohreh . 1367 . Master of science executive manager .
مامان سوگندگلی. ساکن اهواز.23ساله😍25ابان 75
باافتخار اهل بم هستم
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
خدایادشکرت بابت داشته هام اول همسرم دوم پسرم سوم هنرم
روانشناس