مواد لازم
شیرینی نارگیلی رژیمی
۴
مواد اصلی
پودر نارگیل
۱/۲ پیمانه
شکر
۱/۲ پیمانه
زرده تخم مرغ
۲ عدد
پودر قهوه
یا پودر کاکائو
۱/۲ قاشق چای خوری
آرد
۱ قاشق غذا خوری
وانیل
شکری
کمی
طرز تهیه
شیرینی نارگیلی رژیمی
درجه سختی
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۱۵
دقیقه
۱
ابتدا زرده های تخم مرغ را ۳ دقیقه با همزن میزنیم
۲
بعد شکر،آرد و پودر قهوه یا پودر کاکائو و وانیل را اضافه کنید و آرام با قاشق هم بزنید
۳
و در آخر پودر نارگیل را اضافه کنید و همه ی مواد و خیلی خوب مخلوط کنید و روی کاغذ روغنی با قاشق چایخوری با فاصله از هم از مواد قرار دهید و به مدت ۱۰الی ۱۵ دقیقه با دمای ۱۷۵ درجه ی سانتی گراد بپزید
سایر نکات
شیرینی نارگیلی رژیمی
این شیرینی رژیمی است و برای ورزشکاران مناسب است.
روغن در این شیرینی استفاده نمیشود پس از پودر نارگیل مرغوب استفاده کنید
وقتی دیدید کمی شیرینی طلایی شده آماده است.
و زمانی که حسابی خنک شد از کاغذ روغنی جدا کنید.
در صورت تمایل از کشمش هم استفاده کنید.
دمای فرهای مختلف متفاوت است پس با توجه به دمای فرتون زمان پخت و تنظیم کنید.
عکس و تصاویر ارسالی از شیرینی نارگیلی رژیمی
نظرات طرز تهیه
شیرینی نارگیلی رژیمی
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
شیرینی نارگیلی بدون روغن
شیرینی نارگیلی با رویه شکلاتی
شیرینی نارگیلی شیری (بدون فر)
کیک نارگیلی
باقلوای ترکیه ای
بیسکویت شیشه ای
عکس های مرتبط
