سرآشپز پاپیون

#حلوا.شیره.انگور.سبوس
وقتتون بخیر
#پنجشنبه.فاتحه.اموات.
#اللهم.صل.علی.محمد.وال.محمد
من با یک سوم ‌مواد دستور فاطمه بانو درست کردم
یه قاشق پودر سبوس روش الک کردم تا مقوی تر بشه
حلوای ساده و بدون تزیین‌🙈



#تپش_قلب

🍯➕🌱 شبی یک لیوان
عرق بهارنارنج
به همراه یک قاشق مرباخوری
فرنمشک و کمی عسل
میل کنید

🔺 ۱۲۰ شب ادامه یابد

〽️ کاهش سردی ها
مخصوصا سرد و ترها

🍎 میوه هایی مثل سیب و بِه بسیار
مفید است و بهتر است
که روزانه میل شود

🌸 استشمام عطرگرم
در حال خواب تا ۱۲۰ شب




☘ #سردرد

❗️ منیزیم در کاهش ابتلا
به میگرن و حملات میگرنی
بسیار مؤثر عمل می‌کند
و به نوعی شاه‌کلید
درمان این بیماری،
دریافت منیزیم است.
🥛➕🍌 منابع منیزیم
شیر کم چرب
موز
بادام
کنجد
تخم کدو
تخم آفتابگردان

#گیاه_درمانی


اگه به تغذیمون دقت کنیم از خیلی از بیماری ها پیشگیری میکنیم
به امید سلامتی