آشنایی با فواید گلابی برای حفظ سلامت جسمانی | سرآشپز پاپیون
آشنایی با فواید گلابی برای حفظ سلامت جسمانی
آشنایی با فواید گلابی برای حفظ سلامت جسمانی

به گزارشمهر، گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود.
1 ) گلابی می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد چراکه سرشار از فیبر است و می تواند به کنترل کلسترول کمک کند از اینرو از شما در مقابل بیماری های کُشنده قلبی نظیر سکته محافظت می کند.
3 )می تواند شما را پرانرژی و شاداب نگه دارد: اگر احساس ضعف و خستگی دارید گلابی مصرف کنید. گلابی حاوی گلوکز است که می تواند انرژی فوری در شما ایجاد کند.
5 )می تواند به پایین نگه داشتن فشارخون کمک کند: افراد مبتلا به فشارخون بالا گلابی بخورند. این میوه حاوی گلوتاتیون ضد سرطان زا است که می تواند فشارخون بالا را تحت کنترل قرار دهد.

6 )می تواند به تسکین درد کمک کند: دارای خواص ضدالتهابی است و می تواند علائم آرتروز را کاهش دهد.
8 )می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند: گلابی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامیناست که به بدن در مقابله با عفو.نت ها کمک می کند.

مقالات پیشنهادی
آشنایی با صبحانه های چاق کننده
آشنایی با صبحانه های چاق کننده
بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامتی کبد
بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامتی کبد
تقویت حافظه با مواد غذایی
تقویت حافظه با مواد غذایی
طالبی میوه ای که در سحری باید بخوریم
طالبی میوه ای که در سحری باید بخوریم
نکاتی که برای خریدن میوه باید بدانیم
نکاتی که برای خریدن میوه باید بدانیم
خواص درمانی باور نکردنی گلاب برای چشم
خواص درمانی باور نکردنی گلاب برای چشم
سایر کاربران
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
سیده مهتاب سجادی متولد. 1366.5.8همدان..😍😍
خیلی خوش آمدید 🥰افتخاردادید 😍😘فاطمه هستم متولد۶۷دی ماه مامان ریحانه وحسین👩‍👧‍👦 دوستون دارم همیشه شاد وسلامت باشید❤
گیلان, لنگرود زیبا
ممنون از همه عزیزان کامنت نزارم لایک میکنم
blink Reyhane let your smile change the world but don't let the world change your smile 👊