شیر
آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب این روزها
سلامت
فریده
۱۸ بهمن ۹۶
آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب این روزها
...
۱۱۳
۴
راه داشتن فرزند زیبا با خوردن چند میوه
سلامت
فریده
۲۲ بهمن ۹۶
راه داشتن فرزند زیبا با خوردن چند میوه
...
۲.۳k
۱۴۵
6 راه حل خانگی و طبیعی برای رشد دوباره ابروها
سبک زندگی
فریده
۲۲ فروردین ۹۷
6 راه حل خانگی و طبیعی برای رشد دوباره ابروها
اهمیت ابروها در زیبایی ظاهری ما بسیار تاثیرگذار است. اما تحت تاثیر ناهماهنگی و یا عدم تعادل هورمون‌ها، کمبود مواد غذایی و کندن نامناسب موهای ابروها ۶ تا ۸ ماه زمان لازم است تا موهای ریخته شده دوباره رشد کنند و ابروها به حالت طبیعی خود ...
۱.۳k
۹۰
غذاهای که مانع از کم آب شدن بدن می شوند
سلامت
فریده
۱۸ خرداد ۹۷
غذاهای که مانع از کم آب شدن بدن می شوند
در واقع ننوشیدن آب کافی باعث کم آب شدن بدن و در نتیجه احساس خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلات، فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب می شود. هیدراته ماندن بدن برای سلامت بسیار اهمیت دارد.متخصصان توصیه می کنند در طول روز چندین لیوان آب بنوشید تا بدنتان هیدراته ...
۸۷۴
۵۸
خوراکی های که صبح بمب انرژی شما هستند
سلامت
فریده
۶ مرداد ۹۷
خوراکی های که صبح بمب انرژی شما هستند
عوامل بسیاری می‌توانند در احساس خستگی صبحگاهی نقش داشته باشند. این شرایط اغلب به واسطه ناکافی یا بیش از حد سخت کار کردن طی روز رخ می‌دهد. کمبود برخی  ضروری نیز می‌تواند به احساس خستگی صبحگاهی منجر شود؛ به ویژه اگر ...
۷۳۹
۱۹