میوه
چهار نکته گریپ فرویتی
میوه جات
نیلوفر
۱۰ اسفند ۹۵
چهار نکته گریپ فرویتی
چون گریپ‌فروت دارای کالری کمی ‌است نوشابه بسیار خوبی برای آنهایی است که می‌خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند. گریپ‌فروت کمتر از پرتقال قند دارد. گریپ‌فروت داروی خواب است. اگر می‌خواهید خواب خوش و سنگین داشته باشید یک گریپ فروت و یا آب آن را قبل از رفتن به رخت‌خواب ...
۲۷۹
۵
نکاتی که برای خریدن میوه باید بدانیم
میوه جات
پاپیون
۱۱ اسفند ۹۵
نکاتی که برای خریدن میوه باید بدانیم
عید نوروز نزدیک است برای خریدن میوه به بازار می روید انواغ میوه ها موچود است و شما در فکر این هستید که کدام میوه بهتر است بسیاری از مردم به کیفیت میوه خریداری شده توجه ندارند و همین امر موجب ضرر مالی و در مواردی بیماری جسمی در ایام عید می شود. نکان موحود در این مقاله به کمک شما می اید تا بتوانید بهترین میوه را  انتخاب ...
۵۱۲
۴
نحوه شستن میوه ها
میوه جات
پاپیون
۱۰ اسفند ۹۵
نحوه شستن میوه ها
برای اینکه به بیماری مبتلا نشویم باید میوه ها را بشوییم شاید شنیده باشید که در مهدکودک‌ها شعری به بچه‌ها یاد می‌دهند که: «میوه نخور نشسته، رویش مگس نشسته»! یعنی از کودکی باید یاد گرفت که میوه‌ها هم می‌توانند به سادگی آلودگی و بیماری‌های مختلف را به بدن ما منتقل و بیمارمان کنند البته این آلودگی‌ها وقتی به بدن منتقل می‌شوند که میوه‌ها را خوب نشوییم و درست مصرف ...
۵۳۴
۲
۵ نوشیدنی سبز برای کاهش وزن فوق العاده
سلامت
فریده
۶ آذر ۹۶
۵ نوشیدنی سبز برای کاهش وزن فوق العاده
روز خود را با گنجاندن این نوشیدنی های سرشار از فیبر و کم کالری آغاز کنید تا شاهد اثرات شگفت انگیز آنها در کنترل وزن باشید. خاصیت دیگر این نوشیدنی ها، سم زدایی از بدن و بهبود فرایند هضم است که دو عامل کلیدی در کاهش وزن محسوب می ...
۴۷۳
۵
خواص هندوانه شب یلدا رو بشناسید
سبک زندگی
فریده
۲۹ آذر ۹۶
خواص هندوانه شب یلدا رو بشناسید
میزان بالای فیبر موجود در هندوانه برای افرادی که روده‌های حساسی دارند و همچنین برای بچه‌ها بسیار مفید است. فیبر کارکرد درست دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و به آن نظم می‌دهد. «شب یلدا همه اعضای خانواده کنار یکدیگر جمع می‌شوند و منتظرند تا با شیرینی هندوانه شب‌شان شیرین شود. غافل از این که هندوانه سرشار از خواص است و بعضی هم باید بدانند که باید روی این خوراکی خوشمزه یلدای چشم بپوشانند؛ چرا که مصرف این میوه برای برخی ممنوع است. در این مطلب به خواص و مضرات هندوانه ...
۱۴۰
۱۷
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
سلامت
فریده
۱۴ بهمن ۹۶
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
...
۲۳۲
۴
آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب این روزها
سلامت
فریده
۱۸ بهمن ۹۶
آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب این روزها
...
۵۱
۲
راه داشتن فرزند زیبا با خوردن چند میوه
سلامت
فریده
۲۲ بهمن ۹۶
راه داشتن فرزند زیبا با خوردن چند میوه
...
۱.۲k
۷۹
دچار بی خواب هستید؟ این میوه ها رو امتحان کنید
سلامت
فریده
۱۰ اسفند ۹۶
دچار بی خواب هستید؟ این میوه ها رو امتحان کنید
حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است. در کنار روش هایی مانند دارو درمانی، ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب ...
۱۷۹
۹
7 نشانه ای که به شما می گویند باید بیشتر سبزی بخورید
سلامت
فریده
۳ اردیبهشت ۹۷
7 نشانه ای که به شما می گویند باید بیشتر سبزی بخورید
...
۲۴۰
۱۰
مشاهده موارد بیشتر
کاربران برتر
ممنونم از تک تک لایکها و کامنتهای قشنگتون دوستای گلم 🌹🌹🌹🌹 آدرس اینستای من Nafiseh.64 _@ #nafiseh نفیسه#
شیرین عباسی نژاد از کامنتهای پرمهرتون بینهایت ممنونم🙏❤ insta: ashpazi.shayli
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
به گالری کوچک من خوش اومدید👋
عاشق دکور کیک و دیزاین غذا#چالوس insta : azar.alizadeh
کاربر فعال سرآشپز پاپیون