فریز کردن مغزهای خام به حفظ چربی‌های طبیعی درون‌شان کمک می‌کند. البته این کار باید با استفاده از ظرف‌های مخصوصی که مانع از رسوخ هوا می‌شوند، انجام بگیرد. در این صورت، مغزهای خام دورن فریزر تا ۸ ماه دوام ...

این نانهای ذرتی ساده هم برای درست کردن یک اسنک خوشمزه بسیار ایده‌آل هستند و هم برای خالی خوردن به عنوان صبحانه یا عصرانه.   زمان آماده سازی 15 دقیقه زمان پخت 40 دقیقه مواد لازم برای 12 نفر 3/1 و 1 پیمانه آرد ...