سلام عشقا این ناهار2/11/97جاتون خالی وای امروز صب از خاصیت های لدبیا چشم بلبلی خوندم وای هرچی بگم کم گفتم فقط خیلییییی مصرق کنید.تنها حبوبات ک ویتامین دی داره.واس قند خون کلسترول .دیبابت......خیلی مفیده لطفا ی سرچی تو گوگل جان بکنید واس روشت موعالی واس چاقی بی نظیره خیلی کم کالریه حتماااا سرچ کنید و لایک کنید منو خیلی لوبیا خوشمزه ای خدایمن عاشقشم.از ای ب بعدهفته2بار استفاد میکنم.خیلی زود می پزه.نفاخم نیس مثل بقیقه لوبیا ها.