نکاتی در مورد زعفران

نکاتی در مورد زعفران

مشاهده مقاله
سرخ کردن سیب زمینی

سرخ کردن سیب زمینی

مشاهده مقاله
مقیاس های آشپزی

مقیاس های آشپزی

مشاهده مقاله
مقیاس های آشپزی

مقیاس های آشپزی

مشاهده مقاله
نکاتی در مورد سرخ کردن غذا

نکاتی در مورد سرخ کردن غذا

مشاهده مقاله
چند نكته درباره پختن مرغ

چند نكته درباره پختن مرغ

مشاهده مقاله
چند نكته درباره پختن مرغ

چند نكته درباره پختن مرغ

مشاهده مقاله
آخرین مقالات
رژیم مدیترانه ای و مزایای سلامت
سلامت
فریده
۱ هفته پیش
رژیم مدیترانه ای و مزایای سلامت
اگر یک رژیم غذایی در دنیا وجود داشته باشد که در مورد مزایای سلامتی آن به طور گسترده و سیعی صبحت شده باشد و آن را تحسین کرده باشند.رژیم مدیترانه‌ای می‌باشد. در گزارش ایالت متحده و جهان، رژیم غذایی مدیترانه‌ای شماره 1 رژیم ها در دنیا می‌باشد. در لیست مزایا و فواید رژیم غذایی مدیترانه ای می‌توانید کاهش وزن، سلامت قلب و مغز، پیشگیری از سرطان و پیشگیری از دیابت نام برد. رژیم غذایی مدیترانه‌ای علاوه بر داشتن الگویی خاص برای خوردن و آشامیدن رژیمی برای کنترل و محدود کردن کالری ...
۴۶
۱
رازهای که شکل بدن در مورد سلامتی فاش میکند
سلامت
فریده
۳ هفته پیش
رازهای که شکل بدن در مورد سلامتی فاش میکند
شکل ظاهری افراد و اندام آن ها تا حدودی اطلاعاتی در مورد سلامتی افراد ارائه می دهد. اما باید برای آگاهی بیشتر آزمایش انجام داد. شکل ظاهری بدن می تواند در مورد سلامتی اطلاعاتی را ارائه دهد. اما باید توجه داشت که ظاهر بدن تنها یک فاکتور است و باید بقیه موارد را هم در نظر گرفت. افراد می توانند در اندام ها و سایز های متفاوتی یا سالم باشند یا از بیماری هایی نظیر دیابت یا بیماری قلبی رنج ببرند. بهتر است که هر شخص به طور منظم برای تست سلامتی خود به دکتر مراجعه کند و فشار خون ، کلسترول یا دیگر موارد را چک ...
۱۸۴
۹
با فنگ شویی در نوروز خانه خود را رویایی کنید
سبک زندگی
فریده
۱ ماه پیش
با فنگ شویی در نوروز خانه خود را رویایی کنید
برای استقبال از فصل بهار در کنار خانه تکانی و خرید لباس‌های تازه می‌توانید با بهره‌گیری از تکنیک‌های چیدمان وسایل منزل و صرف وقت و ابتکار زیبایی دوچندانی به خانه خود ببخشید. خانه محل زندگی و جایی است که در آن استراحت می‌کنید، حتی اگر تمام روز خارج از خانه مشغول کار هستید رسیدگی به خانه و زیبایی آن می‌تواند باعث افزایش انرژی و انگیزه در شما شود، همچین خانه تمیز و پاکیزه باعث جلوگیری ازابتلای شما به انواع بیماری‌ها ...
۱۶۹
۶
اسرار خانه تکانی؛ ترفندهای ویژه تمیز کردن خانه
نوروز
فریده
۱ ماه پیش
اسرار خانه تکانی؛ ترفندهای ویژه تمیز کردن خانه
خانه تکانی از سنت‌های دیرینه ایرانیان است که در ماه قبل از شروع بهار اتفاق می افتد. استفاده از سرکه برای رفع لکه‌های روی ظروف و وسایل آشپزخانه تنها یکی از اسرار خانه تکانی است که در این مطلب به آن ها اشاره شده ...
۳۲۴
۴۰
فواید سلامت مصرف یک سیب در روز
میوه جات
فریده
۱ ماه پیش
فواید سلامت مصرف یک سیب در روز
مصرف روزانه سیب می تواند به کاهش خطر سرطان کمک کند. به گفته موسسه پژوهش سرطان آمریکا، مواد شیمیایی گیاهی موجود در این میوه می تواند خطر ابتلا به سرطان های کولورکتال، پستان، و انواع مختلف سرطان دهان و گلو را کاهش ...
۱۴۷
۴
خواص درمانی باور نکردنی گلاب برای چشم
سلامت
فریده
۲ ماه پیش
خواص درمانی باور نکردنی گلاب برای چشم
اب برای شستشوی چشم عالی است. گلاب مخصوصا فشار و خستگی ناشی از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و تلویزیون را کاهش میدهد. چند قطره گلاب را به مقداری آب اضافه کرده و با پد پنبه چشم های خود را بشویید. گلاب این معجون خوش عطر طبیعی برای چشم نیز بسیار مفید است. البته به شرطی که از طبیعی بودن گلاب اطمینان حاصل ...
۲۶۲
۳۱
نکاتی درباره رژیم چاقی سریع تا عید
سلامت
فریده
۲۵ بهمن ۹۷
نکاتی درباره رژیم چاقی سریع تا عید
رژیم همیشه برای لاغری و کاهش وزن نیست. در اینجا شما را با نکات مفیدی درباره رژیم چاقی و افزایش وزن بدون نیاز به دارو آشنا خواهیم کرد. " رژیم " همیشه به معنای کم خوردن برای کاهش وزن نیست، در واقع رژیم به معنای داشتن یک برنامه غذایی منظم است. این برنامه غذایی می تواند جهت افزایش وزن، کاهش وزن و یا تثبیت وزن انجام گیرد و بسته به وزن فرد مورد نظر و شرایط خاص او تنظیم ...
۴۳۳
۱۰۷
طبع سنجد چیست و خوردن آن به چه افرادی توصیه می شود
سلامت
فریده
۱۲ بهمن ۹۷
طبع سنجد چیست و خوردن آن به چه افرادی توصیه می شود
طبع سنجد سرد و خشک است و برای افراد با طبع سرد مناسب نیست و باعث ضعف اعصاب در آن‌ها می‌گردد. به عنوان مصلح سنجد می‌توان از شکر قهوه ای، نبات و عسل استفاده کرد.   خواص سنجد و مزایای درمانی آن بسیار است و می‌توان سنجد را جایگزین خوراکی‌های بی ارزش مانند چیپس و پفک کرد. این ماده غذایی هم برای بزرگسالان و هم کودکان قابل مصرف است. اما طبع سنجد چیست و  آیا طبع آن با بدن شما سازگار است؟ از چه ماده غذایی می‌توانید به عنوان مصلح استفاده کنید تا از خطرات ناسازگاری طبع آن با بدنتان در امان ...
۳۵۷
۲۰
فواید صبح زود بیدار شدن و سحرخیر بودن را بشناسید
سلامت
فریده
۴ بهمن ۹۷
فواید صبح زود بیدار شدن و سحرخیر بودن را بشناسید
همه می‌دانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، اما همچنین می‌دانیم که یکی از وعده‌های غذایی است که بیشتر از دیگر وعده‌ها حذف می‌شود. سحرخیزی شاید برای خیلی از ما یک هدف سخت باشد؛ سبک زندگی امروزی در اکثر خانواده‌ها ساعت‌های خواب و بیداری را تغییر داده است و همین مورد مشکلات زیادی را به وجود آورده است. مطمئن باشید سحرخیز بودن یکی از پله‌های موفقیت شما خواهد بود پس همین امروز برنامه خود برای زود بیدار شدن از خواب را آغاز ...
۳۴۳
۴۸
6 عادت برای کاهش وزن قبل از خوابیدن
سلامت
فریده
۲۳ دی ۹۷
6 عادت برای کاهش وزن قبل از خوابیدن
به گزارش ایلنا، در کنار تمام راه و روش‌های کاهش وزن متخصصان لاغری رازهایی را می‌گویند که با عنوان لاغرکننده‌های قوی قبل از خواب شناخته می‌شوند. می‌خواهید لاغر شوید و به وزن ایده آل برسید پس باید راه‌های اصولی و تاثیرگذار را انتخاب کنید . البته در این راه همیشه روش‌های سخت و طاقت فرسا نتیجه بخش نخواهد بود و گاهی پیروی از یک سری عادات ساده می‌تواند قدرت چربی سوزی بدن را افزایش دهد و روند کاهش وزن را تسریع ...
۶۵۲
۲۹۷
مشاهده موارد بیشتر
دستورپخت های پیشنهادی
ژله فرفره ای یا رولتی

ژله فرفره ای یا رولتی

۹۷.۳k
پرتقال ژله ای در رنگهای مختلف

پرتقال ژله ای در رنگهای مختلف

۸۲.۸k
آیس پک خانگی

آیس پک خانگی

۸۵.۷k
ژله آسمانی (ابری)

ژله آسمانی (ابری)

۶۴.۱k
ذرت مکزیکی

ذرت مکزیکی

۸۳.۶k
کیک اسفنجی

کیک اسفنجی

۸۲.۶k
کاربران برتر
ممنونم از تک تک لایکها و کامنتهای قشنگتون دوستای گلم 🌹🌹🌹🌹 آدرس اینستای من Nafiseh.64 _@ #nafiseh نفیسه#
شیرین عباسی نژاد از کامنتهای پرمهرتون بینهایت ممنونم🙏❤ insta: ashpazi.shayli
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
به گالری کوچک من خوش اومدید👋
عاشق دکور کیک و دیزاین غذا#چالوس insta : azar.alizadeh
کاربر فعال سرآشپز پاپیون