نکاتی در مورد زعفران

نکاتی در مورد زعفران

مشاهده مقاله
سرخ کردن سیب زمینی

سرخ کردن سیب زمینی

مشاهده مقاله
مقیاس های آشپزی

مقیاس های آشپزی

مشاهده مقاله
مقیاس های آشپزی

مقیاس های آشپزی

مشاهده مقاله
نکاتی در مورد سرخ کردن غذا

نکاتی در مورد سرخ کردن غذا

مشاهده مقاله
چند نكته درباره پختن مرغ

چند نكته درباره پختن مرغ

مشاهده مقاله
چند نكته درباره پختن مرغ

چند نكته درباره پختن مرغ

مشاهده مقاله
آخرین مقالات
جلوگیری و درمان لاغری صورت بعداز کاهش وزن
سلامت
فریده
۱۸ ساعت پیش
جلوگیری و درمان لاغری صورت بعداز کاهش وزن
لایه‌های چربی و عضلانی بر روی استخوان‌های صورت قرار دارند که شکل ظاهری صورت را مشخص می‌کنند. ساختار صورت انسان به طور قابل توجهی پیچیده است. پوست بر روی لایه‌های چربی زیر پوستی خوابیده است که این لایه‌های چربی بر روی لایه‌های سیستم عضلانی قرار ...
۱۷
۵
تاریخچه و فلسفه شب یلدا در ایران باستان
مناسبت ها
فریده
۲ هفته پیش
تاریخچه و فلسفه شب یلدا در ایران باستان
شب یلدا (چله) بلندترین شب سال است که از دیرباز مورد توجه ایرانیان بوده است. دور هم جمع شدن از رسوم نیکی است که از آنان به‌ یادگار مانده است.   یا همان شب چله درازترین شب سال، آخرین روز فصل پاییز و اولین شب فصل زمستان است. در این شب فاصله بین غروب خورشید تا طلوع خورشید در صبح اول دی ماه بیشترین طول شب را دارد، طولانی‌ترین شب سال به این معنا نیست که طول این شب نسبت به شب‌های دیگر خیلی بلند تر است بلکه گاها این طولانی بودن به کمتر از یک دقیقه ...
۱۹۹
۴۹
چرا در ماه های سرد سال باید بیشتر آب بنوشیم ؟
سلامت
فریده
۳ هفته پیش
چرا در ماه های سرد سال باید بیشتر آب بنوشیم ؟
...
۱۵۸
۱۷
خواص ارده بر لاغری
سبک زندگی
فریده
۴ هفته پیش
خواص ارده بر لاغری
خواص ارده برای لاغری؛ هم به کاهش وزن و هم به درمان لاغری کمک می‌کند. خوردن ارده به تنهایی و قبل از غذا، به دلیل کاهش اشتها به لاغری و خوردن ارده همراه با شیره و عسل بعد از غذا، به دلیل کالری بالا به درمان لاغری کمک ...
۳۰۱
۲۲
راهکاری ساده برای کاهش وزن بیشتر
سلامت
فریده
۲ ماه پیش
راهکاری ساده برای کاهش وزن بیشتر
نشستن بیش از حد چرخه ای معیوب از عدم فعالیت را موجب می شود. هرچه زمان بیشتری را در حالت نشسته سپری کنید، بدن بیشتر فکر می کند که نیازی به سوزاندن کالری های ترموژنز فعالیت غیر ورزشی ندارد. جای شگفتی نیست که یک سبک زندگی کم تحرک برای سلامت انسان مضر است. همه ما می دانیم که ورزش نکردن و کم تحرکی روزانه یکی از بزرگترین عوامل خطرآفرین برای سندرم متابولیک است که به دیابت، بیماری قلبی و سرطان منجر می ...
۱۶۹
۱۰
نکاتی در مورد تغذیه در مدرسه
آموزش
فریده
۱۸ مهر ۹۷
نکاتی در مورد تغذیه در مدرسه
کودکان معمولاً اولین  بار انتخاب غذا به تنهایی را، در مدرسه تجربه دارند. خوشبختانه، منوهای غذایی در مدارس هم از لحاظ تغذیه ای و هم به لحاظ طعم  بهبود یافته اند . امروزه می بینیم در مدارس  وعده های غذایی سالمتری مانند ساندویچ مرغ گریل شده و انواع سالادها در منوها دیده می شود. اما هنوز هم می بینیم متاسفانه، غذای بوفه مدارس از نظر تغذیه ای مشکلات عدیده ای ...
۳۳۹
۲۵
با استفاده از خواص روغن بادام تلخ  همیشه جوان بمانید
سبک زندگی
فریده
۶ مهر ۹۷
با استفاده از خواص روغن بادام تلخ همیشه جوان بمانید
بادام یکی از آجیل‌های خوشمزه و پرطرفدار در بین ایرانی‌هاست، البته تا زمانی که اشتباها یک بادام تلخ را در دهان نگذاشته باشید! اما اگر فکر می‌کنید این بادام تلخ فاقد خاصیت است، سخت در اشتباهید. بهتر است بدانید که بادام تلخ یک آنتی‌اکسیدان طبیعی و قوی به شمار می‌رود و به همین منظور از روغن آن در موارد متعددی استفاده ...
۳۲۲
۲۱
دلایلی برای استفاده هر چه بیشتر از زیتون
سلامت
فریده
۲۸ شهریور ۹۷
دلایلی برای استفاده هر چه بیشتر از زیتون
مشخص شده است که ابتلا به سرطان در کشورهایی که رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می کنند، کمتر است. این نوع رژیم غذایی شامل زیتون و روغن زیتون فراوان می شود. همه ما درباره فواید روغن زیتون و این که استفاده از زیتون می تواند فوایدی فراتر از بهبود عطر و مزه یک سالاد یا پیتزا را ارائه کند، چیزهایی شنیده ایم. در حقیقت، این ماده غذایی منبعی سرشار از فواید سلامت مختلف ...
۲۵۳
۱۲
آشنایی با فواید گلابی برای حفظ سلامت جسمانی
سلامت
فریده
۲۳ شهریور ۹۷
آشنایی با فواید گلابی برای حفظ سلامت جسمانی
به گزارش مهر، گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود.   1 ) گلابی می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد چراکه سرشار از فیبر است و می تواند به کنترل کلسترول کمک کند از اینرو از شما در مقابل بیماری های کُشنده قلبی نظیر سکته محافظت می ...
۲۳۶
۳۲
6 گزینه غذایی در صبحانه که سلامت پوستتان را تضمین می کند
سلامت
فریده
۱۹ شهریور ۹۷
6 گزینه غذایی در صبحانه که سلامت پوستتان را تضمین می کند
پیروی از یک رژیم غذایی متعادل راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما است. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: این حقیقت ثابت شده که مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی در وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا ۶ گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده ...
۲۹۶
۲۴
مشاهده موارد بیشتر
کاربران برتر
ممنونم از تک تک لایکها و کامنتهای قشنگتون دوستای گلم 🌹🌹🌹🌹 آدرس اینستای من Nafiseh.64 _ #nafiseh نفیسه#
شیرین عباسی نژاد از کامنتهای پرمهرتون بینهایت ممنونم🙏❤ insta: ashpazi.shayli
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
به گالری کوچک من خوش اومدید👋
عاشق دکور کیک و دیزاین غذا#چالوس insta : azar.alizadeh
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
دستورپخت های پیشنهادی
ژله فرفره ای یا رولتی

ژله فرفره ای یا رولتی

۹۳.۳k
پرتقال ژله ای در رنگهای مختلف

پرتقال ژله ای در رنگهای مختلف

۸۰.۲k
آیس پک خانگی

آیس پک خانگی

۸۲.۲k
ژله آسمانی (ابری)

ژله آسمانی (ابری)

۶۲.۴k
ذرت مکزیکی

ذرت مکزیکی

۷۹.۲k
کیک اسفنجی

کیک اسفنجی

۷۷.۶k