نکاتی در مورد زعفران

نکاتی در مورد زعفران

مشاهده مقاله
سرخ کردن سیب زمینی

سرخ کردن سیب زمینی

مشاهده مقاله
مقیاس های آشپزی

مقیاس های آشپزی

مشاهده مقاله
مقیاس های آشپزی

مقیاس های آشپزی

مشاهده مقاله
نکاتی در مورد سرخ کردن غذا

نکاتی در مورد سرخ کردن غذا

مشاهده مقاله
چند نكته درباره پختن مرغ

چند نكته درباره پختن مرغ

مشاهده مقاله
چند نكته درباره پختن مرغ

چند نكته درباره پختن مرغ

مشاهده مقاله
آخرین مقالات
آیا یوگا به کاهش وزن کمک میکند
سلامت
فریده
۱ هفته پیش
آیا یوگا به کاهش وزن کمک میکند
  یوگا با تمرکز بر قدرت فکر می تواند در کاهش وزن بسیار موثر عمل کند. یوگا علاوه بر کاهش وزن می تواند بر جنبه های دیگر سلامتی نیز تاثیر مثبت بگذارد. ...
۷۴
۹
آیا شستن پوست صورت با آب برنج مفید است ؟
سلامت
فریده
۳ هفته پیش
آیا شستن پوست صورت با آب برنج مفید است ؟
آب برنج می تواند آسیب دیدگی های پوست ناشی از نور خورشید را از بین ببرد. آب برنج کلاژن پوست را افزایش می دهد و این موجب جلوگیری از ایجاد خطوط در صورت می گردد. آب برنج، آبی که بعد از پختن برنج دور ریخته می شود، از دیرباز برای تقویت و زیبایی موها مورد استفاده قرار می گیرد. اولین ایده برای استفاده از آب برنج مربوط به 1000 سال پیش و مربوط به کشور ژاپن می ...
۲۹۶
۲۴
فرمول میوه ای برای افزایش وزن
میوه جات
فریده
۱ ماه پیش
فرمول میوه ای برای افزایش وزن
اگرچه بیشتر میوه ها کالری کمی دارند، بسیاری از آنها می توانند به واسطه محتوای کربوهیدرات و چربی زیاد خود به افزایش وزن کمک کنند. برای برخی افراد،افزایش وزن یا ساخت ماهیچه می تواند چالش برانگیز باشد. اگرچه میوه ها به طور معمول نخستین گروه از مواد غذایی نیستند که برای برای افزایش حجم بدن مد نظر قرار می گیرند، برخی از آنها می توانند کالری اضافه برای افزایش وزن را در اختیار بدن قرار ...
۲۰۸
۹
خواص هسته زردآلو
میوه جات
فریده
۲ ماه پیش
خواص هسته زردآلو
زردآلو، میوه شیرین و خوش رنگی است که بر اساس نظر متخصصان طب سنتی خواص اعجاب آوری دارد اما حیرت آورترین مسئله خواص فوق العاده هسته این میوه است. زردآلو، میوه ای زرد رنگ با طعمی دلنشین است که هر می تواند هر فردی را عاشق خود ...
۳۰۵
۲۶
طرز تهیه برگه زردآلو به 3 روش (فر،دستگاه خشک کن و آفتاب)
نکات آشپزی
فریده
۲۵ خرداد ۹۸
طرز تهیه برگه زردآلو به 3 روش (فر،دستگاه خشک کن و آفتاب)
تهیه برگه زردآلو در فر، دستگاه خشک کن و در مقابل نور مستقیم خورشید نکاتی مهم و اصولی دارد که با رعایت آنها می توانید محصولی باکیفیت تهیه کنید. زردآلو میوه شیرین و خوشمزه ایست که پوست نازک و لطیف و نیز گوشت نرم و خوشبویی دارد. فصل برداشت این میوه تابستان بوده و به وفور در بازار موجود است، ولی مصرف زردآلو تنها به فصل تابستان ختم نمی‌شود و با نگهداری آن به شکل‌های مختلفی مانند قیسی،زردآلو،مربای زردآلو یا رب زردآلو می‌توان در فصل‌های دیگر نیز از آن استفاده کرد. برگه زردآلو که در واقع همان زردآلوی خشک شده است به روش‌های مختلفی تهیه می‌شود و خواص زیادی دارد که در این مطلب به آن خواهیم ...
۹۶۳
۴۱
راه های آسان برای از بین بردن بوی دهان در ماه رمضان
سبک زندگی
فریده
۸ خرداد ۹۸
راه های آسان برای از بین بردن بوی دهان در ماه رمضان
ماه رمضان از ماه های پر از فضیلت و حال خوب است که یکی از مواردی که روزه داران را اذیت می مکند بوی دهان می باشد که با رعایت نکاتی می توان بوی دهان را در ماه رمضان از بین برد.   در طول روز بهداشت دهان خود را فراموش نکنید. برخی از افراد به هنگام روزه گرفتن از مسواک زدن دندان های خود اجتناب می کنند ، در صورتی که تا زمانی که شما آنرا قورت ندهید ، روزه باطل نخواهد شد.به طور منظم و مانند روزهای دیگر دندان ها را در طول روز مسواک کنید. از دهانشوی کمتر استفاده کنید چرا که باعث خشک شدن دهان می شود و برای از بین بردن ذرات ریز لابه لای دندان ها از نخ دندان استفاده ...
۳۱۶
۱۰
راه های مراقبت از پوست در ماه رمضان
سلامت
فریده
۳۰ اردیبهشت ۹۸
راه های مراقبت از پوست در ماه رمضان
برای مراقبت از پوست در ماه رمضان از مصرف کافئین، نوشیدنی‌های گازدار، مواد شیرین و محصولات لبنی پرهیز کنید. از رژیم غذایی سالم، آب فرااوان، غذا‌های غنی از فیبر و مواد معدنی و همچنین مرطوب کننده‌ها استفاده ...
۴۹۳
۹۵
روزه با طعم سلامت و اصول صحیح روزه داری
سلامت
فریده
۱۴ اردیبهشت ۹۸
روزه با طعم سلامت و اصول صحیح روزه داری
چند اصل قطعی و غیرقابل تغییر در باره روزه‌داری صحیح وجود دارد، از جمله این که افراد روزه‌دار باید سه وعده غذایی یعنی سحری، افطاری سبک و شام کم‌حجم را در برنامه غذایی خود حتما داشته باشند. در غیر این صورت در نیمه ماه یا بعد از ماه رمضان دچار مشکلات متعدد مثل بیماری‌های گوارشی، عوارض ناشی از کم‌آبی بدن، افت قند خون، سردردهای مداوم و... خواهند ...
۲۹۲
۱۴
بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنید
سلامت
فریده
۶ اردیبهشت ۹۸
بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنید
ماه رمضان ماه روزه و عبادت است و مسلمانان در این ماه 30 روز را روزه می گیرند بنابراین نیاز به بدنی قوی دارند برای شروع این ماه پربرکت. توصیه می شود کسانی که قصد دارند در ماه رمضان روزه بگیرند از همین حالا بدن خود را تمرین دهند. برای مثال میان وعده های اضافی را حذف کنید، یا چند روزمانده به ماه رمضان روزه بگیرید. سعی کنید ساعت خواب خود را با ماه رمضان تنظیم کنید، چون قرار است برای سحر ازخواب بیدار شوید. تنظیم چرخه خواب یکی از مهم ترین کارهایی است که باید انجام ...
۷۱۱
۱۳۰
رژیم مدیترانه ای و مزایای سلامت
سلامت
فریده
۲۳ فروردین ۹۸
رژیم مدیترانه ای و مزایای سلامت
اگر یک رژیم غذایی در دنیا وجود داشته باشد که در مورد مزایای سلامتی آن به طور گسترده و سیعی صبحت شده باشد و آن را تحسین کرده باشند.رژیم مدیترانه‌ای می‌باشد. در گزارش ایالت متحده و جهان، رژیم غذایی مدیترانه‌ای شماره 1 رژیم ها در دنیا می‌باشد. در لیست مزایا و فواید رژیم غذایی مدیترانه ای می‌توانید کاهش وزن، سلامت قلب و مغز، پیشگیری از سرطان و پیشگیری از دیابت نام برد. رژیم غذایی مدیترانه‌ای علاوه بر داشتن الگویی خاص برای خوردن و آشامیدن رژیمی برای کنترل و محدود کردن کالری ...
۳۵۸
۲۵
مشاهده موارد بیشتر
کاربران برتر
ممنونم از تک تک لایکها و کامنتهای قشنگتون دوستای گلم 🌻🌻🌻 مشهد آدرس اینستای من 👈 Nafiseh.64 _@ #nafiseh نفیسه#
شیرین عباسی نژاد از کامنتهای پرمهرتون بینهایت ممنونم🙏❤ insta: ashpazi.shayli
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
به گالری کوچک من خوش اومدید👋
عاشق دکور کیک و دیزاین غذا#چالوس insta : azar.alizadeh
کاربر فعال سرآشپز پاپیون