#لوبیاپلو
#چشم_بلبلی
اولین باره که این پلوی خوشمزه رو درست کردم با دستور #پاپیون جانم
خیلی خوشمون اومد و عالی بود😊
خواص لوبیا چشم بلبلی👇👇👇
۱. سطح استاندارد کلسترول را حفظ می‌کند
۲. کلسترول خون را کنترل می‌کند
۳. رادیکال‌های آزاد را مهار می‌کند
۴. سطح قند خون را تنظیم می‌کند
۵. درد‌های قلبی عروقی را درمان می‌کند
۶. لیگنین، بیماری‌های کشنده را مهار می‌کند
۷. مشکلات معده و پانکراس را درمان می‌کند
۸. مشکلات مربوط به ادرار و روده را درمان می‌کند
۹. برای کاهش وزن خوب است
۱۰. علائم پیری را به تعویق می‌اندازد