🔸️سلام دوستان. لطفا این متن رو که براتون گردآوری کردم بخونید حتما.
تصور هر لحظه زندگی، ما را وادار می کند که ارزش آن لحظه را طولانی تر و معنادارتر سازیم. وقتی که در لحظه زندگی می کنیم، بجای جستجوی کمیت زمان، از هر دقیقه لذت می بریم و آن را مزه مزه می کنیم. کمیت را فدای کیفیت نمی کنیم.

هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید، از خود سوال کنید:
«اگر امروز، آخرین روز زندگی من باشد، چه کارهایی دوست دارم انجام دهم و چطور روزم را می‌گذرانم؟» و دقیقاً همان کارها را انجام دهید. طوری زندگی کنید که در لحظه مرگ، با فرشته مرگ همدست باشید و مشتاق رفتن!
یادمان باشد که:
"کودکان نه گذشته و نه آینده دارند، آنها از زمان حال لذت می‌برند، کاری که تعداد معدودی از ما انجام می دهیم"
"بروئر"

در اصطلاح عرفانی هم به شخصی که در لحظه زندگی می کند و احوال خود را غنیمت می شمرد، ابن الوقت می گویند.
صوفی ابن الوقت باشد ای رفیق
نیست فردا گفتن از شرط طریق
تو مگر خود مرد صوفی نیستی
مرد را از نسیه خیزد نیستی

حافظ و خیام و مولانا از جمله کسانی هستند که می توان در اشعارشان از این آموزه سراغ گرفت.
خیام میگه:
از دی که گذشت هیچ ازو یاد مکن
فردا که نیامده است فریاد مکن
بر نامده و گذشته بنیاد مکن
حالی خوش باش و عمر بر باد مکن

🔹️البته برخی این شعار پپسی رو حمل بر اصالت لذت و ارمغان زندگی در جامعه ی وحوش دونستند. 😐 اما به نظر من اگر با یک دید باز بهش نگاه کنیم زندگی در لحظه، یکی از مهمترین شعارهای روان‌شناسی مثبت‌گرا در جهت تغییر سبک زندگی فرد هست.
🌟 پس از تک تک لحظاتتون لذت ببرید دوست جونا. 😊
"لحظه رو زندگی کنید". کاری که همسرجان من انجام میده و من همیشه بهش غبطه میخورم چون فرد فوق العاده آروم و آسون‌گیری هست. البته من خیلی تمرین میکنم و خیلی خیلی کمال همنشینی با ایشون در من تاثیر گذاشته که بتونم به غمها، ترس ها و استرس هام غلبه کنم. که بتونم مثبت اندیش باشم و از تک تک لحظات زندگی و از داشته هام لذت ببرم.
ببخشید سرتون رو درد آوردم.
یا حق✋