#لطفا_یک_دقیقه_مطالعه
آسیب هایی که باعث ریزش مو کودکان می شود

کودکان وقتی متولد می شوند دارای مو های نرم و کرکی شکل هستند که از ۶ ماهگی به بعد این موها شروع به ریزش می کند و حتی ممکن است مو هایی با جنس و رنگ متفاوت به جای این مو های کرکی شکل رشد کند و این چیز طبیعی است و والدین نباید نگران باشند اما علت های مختلفی وجود دارد که به مو کودکان آسیب میزند و باعث ریزش  مو آن می شود مانند:

عوامل فیزیکی

اگر مو های یک کودک محکم و به صورت دم اسبی بسته یا موهای ژولیده محکم کشیده شود ممکن است باعث ریزش مو او شود.

عفونت های قارچی

عفونت های قارچی ممکن است باعث ریزش مو کودکان شود. قارچ سر پهن ، نوعی عفونت قارچی است که باعث می شود کودک نوپا شما مقداری زیادی از مو پشت سر خود را از دست بدهد.
علت های دیگری مانند ژنتیک ، استرس، کمبود مواد مغذی و کم کاری تیروئید نیز علت های ریزش مو کودکان هستند.

۵ خوراکی برای پر پشت کردن  و تقویت مو کودکان

تخم‌ مرغ

تخم مرغ سرشار از امگا۳ و کلسیم است که نه تنها در رشد و تقویت مو کودکان بلکه در تقویت سیستم ایمنی بدن آنها نیز موثر است .

موز

موز را در رژیم غذایی کودکان قرار دهید . موز سرشار از ویتامین B است که باعث تقویت ریشه مو کودکان می شود.

مرکبات

مرکبات، میوه های سرشار از فولیک اسید هستند که باعث  حفظ سلامت مو می شوند. فولیک اسید باعث تقویت ریشه مو می شود و از ریزش آن  جلوگیری می کند.

لبنیات

لبنیات مانند شیر علاوه بر این که سیستم ایمنی و استخوان های کودکان را تقویت می کند باعث افزایش رشد  و تقویت مو کودکان نیز می شود.

برنج

برنج سر شار از ویتامین B   است که تولید کراتین را افزایش می دهد ، کراتین نوعی پروتئین است که باعث تقویت پیاز مو می شود.