سلاااام گل گلیا
صدای منو از رادیو مشهد میشونین.....😊
اقا این سالاد و اگه پیاز دوس دارین حتما بخورین
پیازارو همچین نااازک خلال کنین بارییییک باشه بعدگوجه ها رو هم من خلال کردم هویج و هم رنده ریز زدم دوس داشتین درشت بزنین بعدم دو قاشق غذاخوری جعفری خرد و خاکشیر شده رو اضافه میکنیم و یک ق غ سس مایونز و یک ق غ آب لیمو و بعد میریم تو کار ادویه که نمک و فلفل سیاه باشه و یه ذره هم روغن زیتون سلیقه ای میریزیم و تاماممممم😇😇😇
عکساشو فقط ببینین چه قشنگ شده😁اعتماد به نفسسسس

به آدما خوبیاشون رو بگو، حتی اگر کم باشه.‌ بذار بفهمن توی ذهنت چجوری ثبت شدن. این باعث میشه بتونی ازشون یه آدم بهتر بسازی. مثلا من همیشه به یکی از دوستام میگفتم “من صبر کردن و عصبانی نشدن رو از تو یاد گرفتم، تو چقدر آرومی!” می‌دونستم واقعا اونقدرا هم صبور نیست، ولی با من که بود خودش رو صبور نشون میداد، تا حسی که نسبت بهش پیدا کردم خراب نشه. همین باعث شده بود کلا صبورتر بشه. دوستیمون هم قشنگ‌تر شده بود. از امروز امتحان کن، و به آدما خوبیاشون رو بگو. به خودت برمیگرده. شک نکن …