مواد لازم

دلمه سبزیجات

۹
مواد اصلی
بادمجان دلمه ای
۲ عدد
کدو
۲ عدد
فلفل دلمه ای سبز و قرمز
۴ عدد
گوجه فرنگی درشت
۲ عدد
پیاز خرد شده
۱ عدد
روغن
۱ پیمانه
گوشت چرخ کرده
۲۰۰ گرم
رب گوجه ‌فرنگی
۲ قاشق غذا خوری
لپه‎ پخته
۱/۲ پیمانه
برنج
۱ پیمانه
تره ،جعفری ، شوید ، ریحان ، مرزه و ترخون
۶ قاشق غذا خوری
کلمات کلیدی

دلمه سبزیجات

طرز تهیه

دلمه سبزیجات

درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۴۰
دقیقه
۱
برنج را بشویید و با نمک در حدود ۳ تا ۴ ساعت قبل در آب بخیسانید.
۲
برنج را در آب جوش بریزید و روی حرارت بگذارید تا بپزد. سپس آن را آبکش کنید.
۳
لپه را بشویید و در یک قابلمه همراه با کمی آب بگذارید تا بپزد. لپه ها را از آب خارج کنید.
۴
در یک تابه، پیاز را با نصف پیمانه روغن تفت دهید تا طلایی رنگ شود.
۵
گوشت را در پیاز سرخ کنید. کمی زردچوبه، نمک و فلفل به گوشت اضافه کنید. آن را کنار بگذارید.
۶
در یک کاسه، گوشت، لپه و برنج آبکش شده را با هم مخلوط کنید.
۷
سبزی‌های دلمه را خرد کرده و به مواد اضافه و خوب مخلوط کنید.
۸
سر فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی‌ها، کدو و بادمجان‌ها را ببرید و داخل آنها را به دقت خالی کنید.
۹
از مواد آماده شده در داخل فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی، کدو و بادمجان‌ها بریزید و درب آنها به صورت کلاه بر روی آنها بگذارید.
۱۰
در یک قابلمه بزرگ، روی حرارت رب گوجه فرنگی را در نصف پیمانه روغن باقیمانده تفت دهید و آب را اضافه کنید و بگذارید تا آب به جوش آید.
۱۱
حرارت را کم کنید. دلمه‌های آماده شده را به آرامی درون قابلمه به صورت ایستاده بگذارید به طوری که مواد داخل آنها بیرون نریزد.
۱۲
به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه روی حرارت ملایم، بگذارید تا دلمه‌ها بخوبی بپزند و آماده شوند.
۱۳
دلمه سبزیجات را در ظرف مناسبی سرو کنید و از مواد رب بر روی آن بریزید.
نظرات دستور پخت

دلمه سبزیجات

۰
مامان رها
میشه به جای گوشت چرخ کرده سویا ریخت
۲ هفته پیش
۱
shirin
من بادمجانها رو سرخ میکنم
۳ اردیبهشت ۹۸
۰
نارویی
خب به نظرت چی میشه 😝
۷ بهمن ۹۷
۰
Sana Bano
واقعا عالیع من قارچ و ذرت و لواشک هم ریختم عالی شد
۸ آذر ۹۷
۱
سراشپزعلی اقایی
داخل مواد باید زد
۲۳ تیر ۹۷
۰
سراشپزعلی اقایی
سلام برنج بایدقبلش کاملا پخته بشه
۲۳ تیر ۹۷
۱
ساحره
دلمه هاش رو آخرش میخورن؟
۲۸ خرداد ۹۷
۰
عسلم
سلام ببخشیدتمرهندی رابه موادداخل دلمه اضافه کردیدیابه سس؟ممنون میشم اگه جوابم رابدید
۱۸ خرداد ۹۷
۰
maman kurosh
من درست کردم دوتا قاشق رب انارم زدم عالی شد
۱۴ خرداد ۹۷
۰
دنیا
من سبزی فقط شوید وسبزی ماهی دارم چکارکنم؟؟؟اشکال نداره اینارو بزارم؟
۲ مهر ۹۶
سایر کاربران
الهی دستاتون همیشه تو دست خدا باشه.☺
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاش از طرف پروردگار یه معجزه بشه که زهرای ما حالش خوب شده😢😢😢
زانو نمیزنم حتی اگر قد آسمان از من بلندتر باشد شوخی کع نیست من شاه شطرنجم
فاطمه هستم از جزیره زیبای قشم..