عکس خوراک کدوی رژیمی

خوراک کدوی رژیمی

۱۶ اردیبهشت ۰۲
سلااام خدمت دوستای نازنینم😘😘
انشالله که حالتون خوب باشه.
امروز یه خوراک کدوی خوشمزه داریم با یه روش جالب.
من هر دفعه مخصوصا فرصتم برای آشپزی کم باشه به این روش درست می کنم.
بریم سراغ مواد و طرز تهیه👇
مواد لازم
کدو ۴ عدد
سیب زمینی ۲ عدد
پیاز ۱ عدد
گوجه فرنگی ۲ عدد
سیر ۲ حبه
پودر نعناع ۱ قاشق غذا خوری
پودر دارچین نوک قاشق چایخوری
طرز تهیه
اول یه قاشق روغن داخل تابه بریزین یه پیاز و نگینی خرد کنید تفت بدین.
کدوی خرد شده رو اضافه کنید.
تفت بدین سیر خرد شده رو اضافه کنید.
گوجه فرنگی خرد شده رو اضافه کنید.
پودر نعناع و دارچین بزنید.
در تابه رو بزارین تا با حرارت ملایم بپزه.
حالا مواد رو بردارین سیب زمینی ها رو اضافه کنید تفت بدین در تابه رو بزارین اجازه بدین تا با حرارت کم بپزه.
وقتی پخت همه مواد رو با هم مخلوط کنید.
یه بارم شده به این روش درست کنید مخصوصا با طعم نعناع عالی میشه.
پاینده باشید دوستای گلم.🌹🌹🌹🌹
...
نظرات