👈دهان و دندان👉

🔻خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک

🔻به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K

🔻گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم

🔻آفت دهانی: کمبود ویتامین B2

🔻ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم

🔻التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک

🔻کاهش حس چشایی: کمبود روی

⁦