
اوتمیل چیا و جوپرک
۲۴ اسفند ۰۲
اوتمیل رو هم با شیره میشه شیرین کرد و هم عسل. بسیار مقوی و خوشمزس مخصوصا برای کسانی که رژیم دارن گزینه خوبیه😍 دانه چیا سرشار از موادمغذی هست و اگر با جوپرک ترکیب کنید و میل کنید فوق العاده است.
https://eitaa.com/joinchat/1409220823C474796424f
https://eitaa.com/joinchat/1409220823C474796424f
...
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط

اسموتی سیب و جوپرک

کوکی دانه چیا و آردکامل گندم

ته چین گوشت و بادمجان

پلو تن ماهی با لوبیا چشم بلبلی

کنجد بار شیره انگور
