البته این گرانولا هستش.
۱- جو پرک رو باحرارت۱۵۰ درجه به مدت یک ساعت خوب برشته میکنم.
۲_ کره و عسل رو روی حرارت ملایم قرار دهید.
۳-بادام و کنجد و دارچین و جو پرک رو به عسل اضافه میکنیم.
۴- به مدت ۱۵ دقیقه دیگه حرارت داده
۵- میزاریم تو یخچال تا خنک شود.
۶- برش داده میل کنید.
این یک صبحانه یا میان وعده غذایی فوق‌العاده مقوی برای بچه‌ها مونه.
موفق باشید.