Name: پودینگ رژیمی کاکائویی
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: شیر ۱ پیمانه; جو دو سر ۲ قاشق غذا خوری; پودر کاکائو ۱ قاشق چای خوری; شیره انگور ۱ قاشق غذا خوری

۳۲

۳.۷k

/Sima_aaaa/

این پودینگ کاملا مقوی ، مفیدو بسیار خوشمـــزس
افرادی که به سلامتی و تناسب اندامشون اهمیت میدن حتما از این پودینگ کاکائویی خوششون میاد☺
#عصرونه#صبحانه #پودینگ#رژیمی#کاکائویی

گه از رسپی خوشتون اومد لطفا برای حل مشکلم صلوات بفرستید عزیزان 🙏

...

مواد لازم

پودینگ رژیمی کاکائویی

مواد اصلی

شیر

۱ پیمانه

جو دو سر پرک

۲ قاشق غذا خوری

پودر کاکائو

۱ قاشق چای خوری

شیره انگور

۱ قاشق غذا خوری

کلمات کلیدی

پودینگ رژیمی کاکائویی

طرز تهیه

پودینگ رژیمی کاکائویی

درجه سختی

زمان تهیه ۳۰

دقیقه

زمان پخت ۱۰

دقیقه

ابتدا جوی دو سر پرک را آسیاب میکنیم بعد با شیر و پودر کاکائو بهم میزنیم روی شعله میزاریم مرتب بهم میزنیم تا ۵ دقیقه تا خیلی غلیظ شود ، بعد از شعله برمیداریم وقتی از داغی افتاد شیره انگور را اضافه میکنیم ، میگذاریم یخچال سرد شود .

تصاویر مراحل تهیه