مواد لازم
کوکی رژیمی کاکائویی
۶
مواد اصلی
موز
۱ عدد
کره بادام زمینی
۱ قاشق غذا خوری
پودر کاکائو
۲ قاشق غذا خوری
وانیل
یک چهارم قاشق غذا خوری
بیکینگ پودر
۱ قاشق چای خوری
گردو
۳ عدد
طرز تهیه
کوکی رژیمی کاکائویی
درجه سختی
زمان تهیه ۲۰
دقیقه
زمان پخت ۱۵
دقیقه
۱
موز به دمای محیط رسیده رو با چنگال له میکنیم
یک قاشق غذاخوری سر پر کره بادام زمینی (به دمای محیط رسیده) و یک و نیم الی دو قاشق غذاخوری سر پر پودر کاکائو و وانیل و گردو خرد شده(اختیاری) رو به موز له شده اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا کاملا یکدست بشه
۲
در آخر بیکینگ پودر رو اضافه میکنیم و هم میزنیم
کف سینی رو با کره چرب میکنیم و با قاشق از خمیر کوکی به اندازه ی دلخواه تو سینی میریزیم
در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۰ درجه بمدت ۱۵ دقیقه میذاریم بپزه
۳
بعد از پخت تو دمای محیط بمونه تا خنک شه و بعد از سینی جدا میکنیم
با این دستور ۶ تا کوکی متوسط میشه درست کرد بازم بستگی به اندازه ی کوکی ها داره
سایر نکات
کوکی رژیمی کاکائویی
بجای گردو میتونین از کشمش یا شکلات تلخ خرد شده استفاده کنین کاملا اختیاریه
از موز شیرین استفاده کنین
این کوکی اصلا شیرین نیست بعد از پخت میتونید با عسل میل کنین
من برای روش از جو پرک استفاده کردم که کاملا اختیاریه
ترجیحا از کره ی بادوم زمینی ارگانیک استفاده کنین ک سالم تره
نظرات طرز تهیه
کوکی رژیمی کاکائویی
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط