+این کوکی تو دنیای کوکی های رژیمی یک لول دیگه است،حتما امتحان کنید.همزنم نمیخادتو تابه هم میتونید درست کنید.
+مثل همیشه ویدیو این کار را میتونید تو پیجم ببینید.
+کپی حتی با ذکر منبع ممنوع
#نسیم_فود #کوکی #نسیم_صادقی #سالم_خوری #رژیمی #فیتنس
+مثل همیشه ویدیو این کار را میتونید تو پیجم ببینید.
+کپی حتی با ذکر منبع ممنوع
#نسیم_فود #کوکی #نسیم_صادقی #سالم_خوری #رژیمی #فیتنس
مواد لازم
کوکی جو رژیمی
۲
مواد اصلی
تخم مرغ
۱ عدد
آرد جو
نصف پیمانه
بیکینگ پودر
۱/۴ قاشق چای خوری
دارچین
۱/۴ قاشق چای خوری
وانیل
۱/۸ قاشق چای خوری
شیره خرما
۱ قاشق غذا خوری
پودر کاکائو
۱ قاشق غذا خوری
بادام زمینی
۶ عدد
طرز تهیه
کوکی جو رژیمی
درجه سختی
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۱۰
دقیقه
۱
ابتدا تخم مرغ و وانیل را چند ثانیه با همزن دستی بزنید.
۲
شیره و دارچین و بیکینگ پودر را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شود.
۳
پودر کاکائو و آرد را اضافه کنید و با قاشق هم بزنید ،مایه کوکی کاملا چسبناکه با قاشق در سینی که کاغذ روغنی یا ورق نسوز گذاشتید اندازه یک قاشق بریزید.
۴
برای تزیین و مقوی تر شدن کوکی روش ۱قاشق بادام خورد شده اضافه کنید و در فر ۱۷۰ درجه ۱۰ دقیقه بپزید.
سایر نکات
کوکی جو رژیمی
شیرینی مواد کم است میتوانید از استویا و یا عسل بعد از پخت استفاده کنید.
من از ارد جو معمولی استفاده کردم شما میتونید جو دوسر پرک را اسیاب کنید تا کاملا پودر بشه و یا از ارد جو دو سر پرک استفاده کنید.
نظرات طرز تهیه
کوکی جو رژیمی
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
سوپ جو
نان رژیمی جو دوسر
کوکی میکری
کوکی رژیمی
کلوچه کشمشی
کوکی برانی با شکلات
عکس های مرتبط
