مواد لازم 
            نان رژیمی جو دوسر
            ۴
            
        
    
            مواد اصلی
        
                            
                    شیر
                                            ولرم
                                    
                ۱ لیوان
            
                    مخمر
                                    
                ۲ قاشق چای خوری
            
                    شکر قهوه ای
                                    
                ۲ قاشق مربا خوری
            
                    آرد سفید
                                    
                ۱ لیوان
            
                    سبوس جودوسر
                                    
                ۱ لیوان
            
                    پودر زنجبیل
                                    
                ۲ قاشق چای خوری
            
                    روغن زیتون
                                    
                ۱/۳ لیوان
            
        طرز تهیه 
            
    
    نان رژیمی جو دوسر
درجه سختی
                            
            
        
            زمان تهیه  ۱۵
            
         دقیقه
        
            زمان پخت  ۳۰
            
     دقیقه
        ۱
            شیر ولرم و شکر ومخمر رادر ظرفی مخلوط کرده ۵دقیقه صبر میکنیم تا مخمر عمل کند 
        ۲
            سپس آرد و جو دوسر و روغن زیتون و زنجبیل را اضافه کرده کاملا مخلوط میکنیم ،
        ۳
            با یک دستمال نمدار ظرف را پوشانده آنرا به مدت یک ساعت در جای گرم گذاشته ،
        ۴
            سپس خمیر را به ۸قسمت تقسیم کرده ،در سینی فر روی کاغذ روغنی با فاصله گذاشته ،
        ۵
            یک ساعت دیگر با دستمال مرطوب پوشانده ،بعد حدود ۳۰دقیقه دمای ۱۸۰در فر میگذاریم .
        
        سایر نکات 
            نان رژیمی جو دوسر
            من روی نان هارا زرده تخم مرغ زدم و زعفران و زیره آسیاب شده ریختم ،کاملا اختیاری،میتونید هر نوع ادویه یا سبزیجات رو اضافه کنید ،اگر طعم زنجفیل روهم دوست ندارید میتونید حذف کنید 
        
    عکس و تصاویر ارسالی از نان رژیمی جو دوسر
            
        نظرات طرز تهیه  
    نان رژیمی جو دوسر
        طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط