مواد لازم
سالاد لوبیا سبز رژیمی
۲
مواد اصلی
لوبیا سبز
پخته
۱ پیمانه
لوبیا سفید
پخته
۱ پیمانه
هویج
۱ عدد
گوجه فرنگی گیلاسی
۱۰ عدد
سیر
رنده شده
۱ حبه
روغن زیتون
۱ قاشق غذا خوری
سرکه سیب
۱ قاشق غذا خوری
نمک و فلفل
به مقدار لازم
طرز تهیه
سالاد لوبیا سبز رژیمی
درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۶۰
دقیقه
۱
همه ی مواد را با هم مخلوط کرده و یک ربع داخل یخچال قرار دهید تا سالاد مزه دار شود و بعد میل کنید .
سایر نکات
سالاد لوبیا سبز رژیمی
میتونید از گوجه معمولی هم به جای گیلاسی استفاده کنید .
می تونید این سالاد را با لوبیا قرمز، چیتی ، چشم بلبلی هم تهیه کنید .
بعد از پخت لوبیاها اجازه بدید خنک بشه بعد سالاد رو آماده کنید .
عکس و تصاویر ارسالی از سالاد لوبیا سبز رژیمی
نظرات طرز تهیه
سالاد لوبیا سبز رژیمی
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
سالاد سبز
پوره رژیمی تخم مرغ و لوبیا سبز
خورش لوبیا سبز
ترشی لوبیا سبز
سالاد ذرت (ذرت سالسا)
سالاد سزار مخصوص
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
