مواد لازم
کاپ کیک رژیمی
۱
مواد اصلی
تخم مرغ
یک عدد
کره بادام زمینی
یک قاشق غذا خوری
عسل
یک قاشق غذا خوری
تخم کتان
پودرشده
یک قاشق مربا خوری
آرد
جودوسر
دو قاشق غذا خوری
کلمات کلیدی
کاپ کیک رژیمی
طرز تهیه
کاپ کیک رژیمی
درجه سختی
زمان تهیه ۰
دقیقه
زمان پخت ۳۵
دقیقه
۱
همه مواد رو با هم خوب مخلوط کنید تا یک مایه تقریبا چسبناک به خاطر وجود تخم کتان و صاف به دست بیاد
🌺🌺🌺
۲
مرحله بعد مواد رو داخل یک فنجان بریزید لازم نیست فنجان رو چرب کنید چون نمی‌چسبه بعد داخل یک قابلمه کوچک مقداری آب ریخته تا نصف فنجان آب باشه نه بیشتر و روی گاز بزارید وقتی آب جوش اومد شعله رو کم کنید و بزارید نیم ساعت بمونه تا کیک بپزه
۳
وقتی پخت تا پنج دقیقه در قابلمه رو برندارید بعد از این کاپ کیکتون آماده است با هر چیزی دوستدارید تزئین کنید و میل کنید من یه ق کره بیسکویت رو گرم کردم و روی کاپ کیک ریختم.
سایر نکات
کاپ کیک رژیمی
چند تا نکته:
اول اینکه این کاپ کیک رژیمی و مثل کاپ کیک هایی که درست میکنید نیست اما خوشمزه است منکه خودم خیلی دوستدارم.
نکته دوم وقتی مواد رو داخل فنجان ریختید میتونید یک تکه شکلات تلخ یا یک میوه که دوستدارید داخلش بزارید خوشمزه میشه
میتونید بهش سیب رنده شده و دارچین اضافه کنید البته در این حالت تخم کتان رو حذف کنید.
آرد جو دو سر رو همه سوپر مارکت ها دارند
این کاپ کیک رو میتونید با آرد نارگیل و یا آرد بادام هم درست کنید در صورتیکه آرد نارگیل زدید از شیر نارگیل هم استفاده کنید.
سوالی داشتید در خدمتم.
نظرات دستور پخت
کاپ کیک رژیمی
دستورپخت های پیشنهادی
کاپ کیک ساده
کاپ کیک وانیلی
کیک اسفنجی رژیمی
کاپ کیک آلبالو
کیک رژیمی
