مواد لازم
اسموتی خرمالو و سیب
۲
مواد اصلی
خرمالو
یک عدد
سیب
کوچک
یک عدد
شیر
یک فنجان
گردو
یک عدد
دارچین
۱/۲ قاشق چای خوری
طرز تهیه
اسموتی خرمالو و سیب
درجه سختی
زمان تهیه ۵
دقیقه
زمان پخت ۵
دقیقه
۱
سیب رو پوست گرفته و نازک برش زده بعد همراه با خرمالو در مخلوط کن ریخته، پوره که شد شیر ، گردو و دارچین را اضافه کرده و میکس کرده تا کاملا یکدست بشه
۲
اسموتی رو توی لیوان ریخته و نوش جان🥰
به همین آسووونی
سایر نکات
اسموتی خرمالو و سیب
اضافه کردن گردو اختیاری میباشد. میتوانید آن را حذف کنید
نظرات طرز تهیه
اسموتی خرمالو و سیب
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
اسموتی لبو و کرنبری
اسموتی انجیر و موز
اسموتی سیب، پاپایا و توت فرنگی
اسموتی سیب و کیوی
اسموتی استوایی
اسموتی هلو
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
