سلام به روی ماهتون. امیدوارم از بلا و بیماری به دور باشید. الان که دارم این ویدئو رو براتون ارسال میکنم خودم در بستر هستم😄 گفتم این ایده تنوع غذایی رو (هرچند ساده) براتون بفرستم شاید به دردتون بخوره. الان خیلیها سرماخوردن و باید پرهیز غذایی داشته باشن. معمولا هم بی اشتها هستن مخصوصا بچه ها. میشه خیلی از غذاها رو یه کوچولو تغییر داد و پرهیزونه شون کرد. #خورش #قیمه #پرهیزونه #آبپز