جودوسر
خوراکی های که صبح بمب انرژی شما هستند
سلامت
فریده
۶ مرداد ۹۷
خوراکی های که صبح بمب انرژی شما هستند
عوامل بسیاری می‌توانند در احساس خستگی صبحگاهی نقش داشته باشند. این شرایط اغلب به واسطه ناکافی یا بیش از حد سخت کار کردن طی روز رخ می‌دهد. کمبود برخی  ضروری نیز می‌تواند به احساس خستگی صبحگاهی منجر شود؛ به ویژه اگر ...
۷۳۹
۱۹
آشنایی با صبحانه های چاق کننده
دستورپخت
فریده
۲۱ مرداد ۹۷
آشنایی با صبحانه های چاق کننده
در این مطلب، قصد داریم شما را با طرز تهیه صبحانه‌ های چاق کننده آشنا کنیم. برای شما ۹ دستور صبحانه برای افزایش وزن آماده کرده ایم. با ما همراه باشید.   امروزه چاقی مسئله‌ای فراگیر شده و افراد چاق به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن هستند. اما افرادی هم وجود دارند که می‌خواهند به دلایل مختلف، وزن خود را اضافه ...
۱.۴k
۳۱