فشارخون
چغندرقند و یک دنیا فایده
سبزیجات
فریده
۲۵ آبان ۹۶
چغندرقند و یک دنیا فایده
خبرگزاری مهر: افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند. چغندر منبع عالی فیبر، ویتامین C، منیزیم و فولات است و اگر به طور منظم مصرف شود می تواند سالها به طول عمر فرد بیفزاید. چغندر با داشتن خواص زیر موجب افزایش طول عمر می ...
۶۹۰
۷
خواص خرمالو برای سلامتی
سلامت
فریده
۴ آذر ۹۶
خواص خرمالو برای سلامتی
خرمالو از میوه‌هایی است که به دلیل طعم گس شاید مورد علاقه بعضی‌ها نباشد اما این میوه دارای خواص مفیدی برای بدن است. به گزارش خبرگزاری ایسنا، خرمالو حاوی مواد مغذی و ترکیب خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و مقدار کاملی از پروتئین را داراست و همچنین مقدار چربی آن پایین ...
۲۷۳
۸
اعدادی که شما را به سلامتی نزدیک و از آن دور می کند
سلامت