توت فرنگی
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
سلامت
فریده
۱۴ بهمن ۹۶
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
...
۴۵۱
۷
در بهار از این غذاها غافل نشوید
سلامت
فریده
۱۰ اردیبهشت ۹۷
در بهار از این غذاها غافل نشوید
از میوه ها و سبزیجات بهاری کدامشان بیشتر ارزش استفاده را دارند؟ به گزارش دکتر کرمانی، ممکن است در طول زمستان و در پی آن تعطیلات عید مقداری به وزنتان اضافه شده باشد و هیچ چیز مانند کم کردن این وزن اضافی حالتان را بهتر ...
۳۹۴
۶
غذاهای که مانع از کم آب شدن بدن می شوند
سلامت
فریده
۱۸ خرداد ۹۷
غذاهای که مانع از کم آب شدن بدن می شوند
در واقع ننوشیدن آب کافی باعث کم آب شدن بدن و در نتیجه احساس خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلات، فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب می شود. هیدراته ماندن بدن برای سلامت بسیار اهمیت دارد.متخصصان توصیه می کنند در طول روز چندین لیوان آب بنوشید تا بدنتان هیدراته ...
۷۹۱
۵۳