عکس پوره سیب‌زمینی و کوکو بروکلی
zara⛱
۱۱۹
۱.۶k

پوره سیب‌زمینی و کوکو بروکلی

۲۰ خرداد ۰۲
لایه اول: پوره سیب‌زمینی با کدو حلوایی، نمک، فلفل، جوز هندی و کمی کره.🥔
لایه دوم: کوکو کلم بروکلی. میتونید از کوکو سبزی یا کوکو تره هم استفاده کنید.🥦
لایه سوم: سویا، پیاز، سیر، زردچوبه، ادویه، رب گوجه، نمک و فلفل.🥘
لایه چهارم و پنجم: تکرار لایه اول و دوم.
یک عدد ران بلدرچین رو مزه دار کنید و با روغن کم سرخ کنید و روی پوره قرار بدید.🍗
در انتها، من زرشک تازه رو با کمی آب پختم. از صافی رد کردم و دور ظرف ریختم.👩🏻‍🍳😋
💖ورق بزنید، عکس دوم هم ببینید 💖

#غذای_سالم #گیاهخواری #سیب زمینی #کدوحلوایی #زرشک #بلدرچین #کلم بروکلی #تزئین غذا
...
نظرات