عکس مربا هویج رژیمی بدون شکر
این مربای هویج مناسب افرادی که قند و شکر مصنوعی نمیخورند.
در این مربا از #شیره ی انگور و #گردو استفاده میشود که آن را به یک بمب انرژی تبدیل میکند. بی نهایت خوشمزه و مقوی😋

خواص این مربا ؛ خونساز ، انرژی زا ، مغذی

اگه از رسپی خوشتون اومد لطفا یک صلوات بفرستید برای سلامتی و شفای بیماران 🙏
#میان وعده #عصرانه#صبحانه#مربا#هویج #رژیمی
...
مواد لازم

مربا هویج رژیمی بدون شکر

۶
مواد اصلی
هویج
۵۰۰ گرم
شیره انگور
۱.۵ پیمانه
آب
۱.۵ پیمانه
پودر هل
۱ قاشق غذا خوری
گلاب
۴ قاشق غذا خوری
گردو
به مقدار لازم
کلمات کلیدی

مربا هویج رژیمی بدون شکر

مربای هویج غذای رژیمی صبحانه میان وعده
طرز تهیه

مربا هویج رژیمی بدون شکر

درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۶۰
دقیقه
۱
ابتدا هویج را رنده میکنیم با آب میگذاریم بپزد بعد درش را برمیداریم تا آبش کاملا کشیده شود .
۲
پودر هل را اضافه میکنیم وقتی آبش کامل کشیده شد شیره انگور را اضافه میکنیم .
۳
بعد تقریبا ۳۰ دقیقه صبر میکنیم چند بار هم میزنیم تا شیره انگور کامل جذب هویج ها شود و اثری ازش نماند .
۴
در آخر گلاب را اضافه میکنیم زیر شعله را کم میکنیم بعد چند دقیقه خاموش میکنیم . با گردوی فراوان داخل ظرف ریخته میگذاریم سرد شود . نوش جان
سایر نکات

مربا هویج رژیمی بدون شکر

این مربا اصلا شل و آبکی نیست باید سفت باشد .
این مربا چون سفت هست میشه به صورت توپک هویج ، به عنوان میان وعده ، کنار چایی سرو کرد ؛ در این صورت بعد سرد شدن داخلش گردو بگذارید بعد در پودر نارگیل بغلتانید.
عکس و تصاویر ارسالی از مربا هویج رژیمی بدون شکر
نظرات دستور پخت

مربا هویج رژیمی بدون شکر

۰
فاطمه«حسناطهورا»
به نظر شما باشیره خرما یا شیره سیب خوب میشه؟؟
۵ روز پیش
۰
فاطمه«حسناطهورا»
به نظر شما باشیره خرما یا شیره سیب خوب میشه؟؟
۵ روز پیش
۰
مریم
رنگش به خاطر شیره تیره نمیشه؟
۱۸ تیر ۹۸
۰
꧁Saqar꧂
دارم درستش میکنم😍
۲۶ آذر ۹۷
۰
◢─• helen •─◣
حتمااا درستش میکنم👌
۱ آذر ۹۷
۰
شکیرا
بی ن‌ظره
۲ آبان ۹۷
۰
نسرین بیگی
حتما درست میکنم
۲۵ مهر ۹۷
۰
سکو|__¤_¤__|
خیلی هم عالی
۲۴ مهر ۹۷
۰
*•مهسا،تبریز•*
خودش بتنهایی عشق است...
۲۲ مهر ۹۷
۲
/Sima_aaaa/
دوستای گلم این مربا با پنکـــیک خیلی خوشمزه میشه 😋😋
پنکیک هم رژیمی باشه با آرد کامل 👌😃 به به
۲۲ مهر ۹۷
سایر کاربران
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
ممنون از لایک و کامنت های زیباتون دوستان گلم
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
عشق در آشپزی حرف اوله👌 من اینجا نکات طلاییِ کوتاه و کاربردی رو براتون میگم...
نقاش.عاشق آشپزی و کیک پزی. 34.مجرد