مواد لازم
نان رژیمی جو دوسر
۴
مواد اصلی
شیر
ولرم
۱ لیوان
مخمر
۲ قاشق چای خوری
شکر قهوه ای
۲ قاشق مربا خوری
آرد سفید
۱ لیوان
سبوس جودوسر
۱ لیوان
پودر زنجبیل
۲ قاشق چای خوری
روغن زیتون
۱/۳ لیوان
طرز تهیه
نان رژیمی جو دوسر
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۳۰
دقیقه
۱
شیر ولرم و شکر ومخمر رادر ظرفی مخلوط کرده ۵دقیقه صبر میکنیم تا مخمر عمل کند
۲
سپس آرد و جو دوسر و روغن زیتون و زنجبیل را اضافه کرده کاملا مخلوط میکنیم ،
۳
با یک دستمال نمدار ظرف را پوشانده آنرا به مدت یک ساعت در جای گرم گذاشته ،
۴
سپس خمیر را به ۸قسمت تقسیم کرده ،در سینی فر روی کاغذ روغنی با فاصله گذاشته ،
۵
یک ساعت دیگر با دستمال مرطوب پوشانده ،بعد حدود ۳۰دقیقه دمای ۱۸۰در فر میگذاریم .
سایر نکات
نان رژیمی جو دوسر
من روی نان هارا زرده تخم مرغ زدم و زعفران و زیره آسیاب شده ریختم ،کاملا اختیاری،میتونید هر نوع ادویه یا سبزیجات رو اضافه کنید ،اگر طعم زنجفیل روهم دوست ندارید میتونید حذف کنید
عکس و تصاویر ارسالی از نان رژیمی جو دوسر
نظرات طرز تهیه
نان رژیمی جو دوسر
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
![عکس طرز تهیه نان جو تابه ای](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2023/11/18/71c33ee12f510caf5de973c0fa75f03dK1yM7pZgb6Cjrs6I.jpg)
نان جو تابه ای
![عکس طرز تهیه نان جوی رژیمی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2017/07/05/a0c8e3cb0b5a57c1d165bdd3ef496177XOwsVocuCP3u2NVm.jpg)
نان جوی رژیمی
![عکس طرز تهیه نان رژیمی (خشک)](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/1ggvfrs2bumblnabu4flsadmjbg62mtfMqw1955O3sko2FLI.jpg)
نان رژیمی (خشک)
![عکس طرز تهیه کوکی جو دوسر نارگیلی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2024/10/02/c747b9fdbb4ee47b57512d6695df4d1ePSG8eafl9f4QJGwn.jpg)
کوکی جو دوسر نارگیلی
![عکس طرز تهیه نان شیرمال ترکی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/meq6h01f7sgntij5bsl2d314vh6827dqeXMcV1tIWoqUnGke.jpg)
نان شیرمال ترکی
![عکس طرز تهیه نان ترتیلا](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/8okn51qibn0a1llgq4jfsp1qik77m9c56elpQBhi0NPxTweV.jpg)