مواد لازم
مارمالاد رژیمی (بدون شکر)
۶
مواد اصلی
میوه
دلخواه
۵۰۰ گرم
وانیل
۱ پنس
عسل
۲ قاشق غذا خوری سرپر
طرز تهیه
مارمالاد رژیمی (بدون شکر)
درجه سختی
زمان تهیه ۶۰
دقیقه
زمان پخت ۴۵
دقیقه
۱
اول پوره میوه درست میکنیم.به اینصورت که👇🏼
میوه ها رو می شوریم🚿،هسته هاشونو درمیاریم و توی قابلمه میریزیم و میذاریم میوه ها🍑 با آب خودشون بپزن و له بشن.
بعد شعله رو خاموش میکنیم♨️، وقتی سرد شدن از صافی رد میکنیم تا پوست میوه ها جدا بشه.
پوره رو میریزیم توی ماهیتابه و عسل🍯 رو اضافه میکنیم و میذاریم روی شعله. 🫕
و هم میزنیم تا وقتی که #مارمالاد غلیظ بشه و آبش کاملا تبخیر بشه.
وانیل رو اضافه کرده، شعله رو خاموش میکنیم.
۲
👈🏻مقدار عسل بستگی به شیرینی میوه ها داره. اگه میوه هاتون شیرین نبود میتونید عسل بیشتری بذارید.
👈🏻جدیدا میگن حرارت دادن عسل ضرر داره ولی من توی مطلبی خوندم که از نظر طب سنتی و اسلامی، حرارت دادن عسل هیچ مشکلی نداره.
👈🏻 با اینحال اگه دوست ندارید عسل رو حرارت بدید، میتونید اول پوره میوه رو درست کنید طوری که کاملا غلیظ بشه و هیچ آبی نداشته باشه، بعد عسل و وانیل رو اضافه کنید.
👈🏻میتونید با میوه هایی که در حال خراب شدن هستن این مارمالاد رو درست کنید.
۳
💚اگه براتون مفید بود لطفا صلواتی برای سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان بفرستید🌹
نظرات طرز تهیه
مارمالاد رژیمی (بدون شکر)
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
مارمالاد به
مارمالاد کیوی
مربا هویج رژیمی بدون شکر
کیک رژیمی عسلی (کیک بدون شکر)
لگیمات
راحت الحلقوم
عکس های مرتبط