تضمین نمیکنم بعد از خوردن این میکس جذاب چه اتفاقی بیوفته😍
بفرست برای رُفَقای ورزشکارت!
دکمه سیو و لایک رو بکوب!
بفرست برای رُفَقای ورزشکارت!
دکمه سیو و لایک رو بکوب!
...
مواد لازم
سوپر شیر موز
۲
مواد اصلی
موز
۲ عدد
گردو
یک مشت
دارچین
۱ قاشق چای خوری
یخ
به مقدار لازم
کرم بیسکویت
۱ قاشق غذا خوری
شیر
سرد
یک لیوان
خرما
۵ عدد
اسپرسو
یا قهوه
۲ شات
کلمات کلیدی
سوپر شیر موز
طرز تهیه
سوپر شیر موز
درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۶۰
دقیقه
۱
موز، دارچین،گردو، خرما و شیر رو با بلندر یا دستگاه مدنظرتون، میکس کنید
۲
حالا به میکس شده کرم بیسکوییت اضافه کنید و مجددا مواد و باهم میکس کنید تا زمانی که یکدست بشه
۳
حالا ماگ جذابتو بردار و از معجون انرژی زامون توش بریز ،چندتیکه یخ اضافه کن
و در نهایت دوشات اسپرسو به مواد داخل ماگت اضافه کن.
به تو قول میدم انرژیتو تا پایانِ روز بالا نگه داره!
تصاویر مراحل تهیه
سوپر شیر موز
بیشتر
سایر نکات
سوپر شیر موز
تضمین نمیکنم بعد از خوردن این میکس جذاب چه اتفاقی بیوفته?
بفرست برای رُفَقای ورزشکارت!
دکمه سیو و لایک رو بکوب!
نظرات دستور پخت
سوپر شیر موز
عکس های مرتبط
