مواد لازم
سوپ چربی سوز
۳
مواد اصلی
گوجه فرنگی
(درشت)
۵ عدد
فلفل دلمه ای
۲ عدد
پیاز
۳ عدد
هویج
۳ عدد
گل کلم
(سفید و خرد شده)
۲ لیوان
کرفس
(خرد شده)
۱ لیوان
زعفران
(آبکرده)
۱ قاشق سوپ خوری
نمک و فلفل و آبلیمو
به مقدار لازم
کلمات کلیدی
سوپ چربی سوز
طرز تهیه
سوپ چربی سوز
درجه سختی
زمان تهیه ۵
دقیقه
زمان پخت ۶۰
دقیقه
۱
ابتدا درون قابلمه آب و مقداری آبلیمو بریزید و اجازه دهید به جوش بیاید.گوجه فرنگی را پوست كنده و پوره كنید و به همراه سبزیجات شسته شده و خرد شده(به صورت نگینی ریز)داخل قابلمه در حال جوش بریزید.
۲
به مدت ۱ ساعت اجازه دهید سوپ آرام بجوشد و آماده شود( در این مدت چند بار سوپ را هم بزنید ) سپس نمک و فلفل را اندازه کرده و زعفران و آبلیمو به مواد اضافه كنید و ۱۵ دقیقه دیگر بگذارید سوپ جا بیفتد سپس در ظرف بکشید و میل کنید.
سایر نکات
سوپ چربی سوز
1)در صورت تمایل از ادویه جات دلخواه برای تهیه سوپ استفاده كنید.
2)مزه سوپ را با اضافه كردن آبلیمو و زعفران و همچنین فلفل زیاد بهتر كنید.
3)در صورت تمایل سوپ را بعد از آماده شدن میكس كرده و بعد سرو كنید.
4)برای پوست كندن گوجه فرنگی آن را چند ثانیه داخل آب در حال جوش بیندازید و بعد داخل ظرف آب سرد قرار دهید و بعد به راحتی با چاقو پوست بكنید
عکس و تصاویر ارسالی از سوپ چربی سوز
بیشتر
نظرات دستور پخت
سوپ چربی سوز
![](/assets/images/icons/icons-32.png)
دستورپخت های پیشنهادی
![سوپ کودک](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/1gqahk9gmuanrcvjhk2pdttsvc419form7Y6xoo84tKyGTo7.jpg)
سوپ کودک
![سوپ گیاهی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/k0kgviouhukshk548hro6aoav2s5ct7vGzfkDJr9tDd6UoZc.jpg)
سوپ گیاهی
![چای چربی سوز](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2020/10/12/34afb976524c4509a79a607fe1144285cIyuYd9KgpEGBIth.jpg)
چای چربی سوز
![سوپ کلم برگ رژیمی و چربی سوز](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2018/06/12/4647a4817e2b4aec79cb3367a5cc8708EKqZm6NEvck6RTdW.jpg)
سوپ کلم برگ رژیمی و چربی سوز
![سوپ جو](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/318c1ts3kkar07qhqt5vm41tsciavrr9bUK6WleEIG3gT2SY.jpg)
سوپ جو
![خوراک کدو سبز و قارچ](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/v3pblceuc7cren261oe0t7ucqj4m35ndiVMhC5hvy7ol7DdE.jpg)