دستور پخت سالاد فیله مرغ با طعم تابستان | سرآشپز پاپیون
عکس سالاد فیله مرغ با طعم تابستان
آشپزی مثبت
۱۶ تیر ۹۶
۱۵۴.۲k
سالادهای تابستانی که هم غذا هستند و هم پیش غذا
#سالاد
...
مواد لازم

سالاد فیله مرغ با طعم تابستان

۶
مواد اصلی
فیله مرغ
۱ کیلوگرم
کاهو پیچ یا فرانسوی
۵۰۰ گرم
پیازچه
۲ عدد
فلفل دلمه ای قرمز
۱ عدد
فلفل دلمه ای نارنجی
۱ عدد
گشنیز خرد شده
۱/۴ پیمانه
جوانه گندم
۱/۲ پیمانه
تخمه آفتابگردان
۳ قاشق سوپ خوری
نمک و فلفل و روغن
به مقدار لازم
مواد لازم برای سس :
روغن کنجد
۲ قاشق سوپ خوری
سس خردل
۱/۲ پیمانه
سرکه سیب
۲ قاشق چای خوری
سیر له شده
۲ حبه
عسل
۳ قاشق سوپ خوری
سس قرمز تند
۲ قاشق چای خوری
دانه کنجد
۲ قاشق سوپ خوری
پودر زنجبیل
۱/۲ قاشق چای خوری
پودر دارچین
۳/۴ قاشق چای خوری
نمک و فلفل
به مقدار لازم

طرز تهیه

درجه سختی
زمان تهیه ۰
دقیقه
زمان پخت ۲۵
دقیقه
۱
در تابه مقداری روغن بریزید و تكه‌های مرغ را آغشته به نمك و فلفل كنید، سپس دو طرف آنها را داخل تابه سرخ كنید.
۲
همه‌ مواد برای سس را داخل یك قابلمه‌ كوچك بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا سس كمی غلیظ شود، سپس آن را داخل یك ظرف مناسب بریزید و تا موقع سرو داخل یخچال بگذارید
۳
کاهو را شسته و خرد كنید. پیازچه‌ها را بعد از شست و شو خرد كنید. فلفل دلمه‌ای‌ها را هم بعد از شست و شو خرد كنید. سبزی‌ها را همراه با گشنیز خرد شده، جوانه گندم، تكه‌های مرغ و مغز تخمه را روی سالاد قرار دهید.
نظرات دستور پخت

سالاد فیله مرغ با طعم تابستان

۰
زهرا
خیلی خوبه میخوام همین الان درستش کنم
۱۷ تیر ۹۶
۲
محبوبه حسینی
دستور پخت هاتون بسیار عاااااااااالیه دست گل تون طلا.....چرا کار نمیذارید ....
۱۶ تیر ۹۶
دستورپخت های پیشنهادی
سالاد با طعم برگر

سالاد با طعم برگر

۴۴۶
ساندویچ با سالاد تخم مرغ

ساندویچ با سالاد تخم مرغ

۱۳k
اردور سبزی با فیله مرغ

اردور سبزی با فیله مرغ

۷.۸k
سالاد سالسا

سالاد سالسا

۲۱.۵k
سالاد تخم مرغ

سالاد تخم مرغ

۱۵.۱k
سالاد آووکادو مخصوص

سالاد آووکادو مخصوص

۲۹.۵k
سایر کاربران
نقاش.عاشق آشپزی و کیک پزی. 34.مجرد
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
ممنون از لایک ها و کامنتاتون .لطفا اگه اومدین تو صفحم همه ی عکسامو ببینید.ممنون از مهربونیتون😊😊😊😊
متولد 63👍 یه فروردینی جنوبی. مامان سه تا بچه😙. دوستان عزیزم به پیج من خوش آمدید😍😘⚘🌻⚘🌻
❤سلام مرسی که بهم سرزدی دوست گلم👧
کاربر فعال سرآشپز پاپیون