مواد لازم
سالاد استانبولی
۴
مواد اصلی
سیب زمینی
استامبولی خرد شده به قطعات متوسط
۴۵۰ گرم
لوبیا سبز
تازه، خرد شده به قطعات درشت
۱ پیمانه
نمک
۱/۴ قاشق چای خوری
روغن زیتون
۳ قاشق سوپ خوری
موسیر
خرد شده
۱ عدد
سرکه سفید
یا قرمز
۲ قاشق سوپ خوری
جعفری
خرد شده
۲ قاشق سوپ خوری
خردل
۲ قاشق سوپ خوری
رزماری
تازه
۱ قاشق سوپ خوری
پودر فلفل سیاه
به مقدار لازم
زیتون
هسته گرفته دونیم شده
۱/۴ پیمانه
کلمات کلیدی
سالاد استانبولی
طرز تهیه
سالاد استانبولی
درجه سختی
زمان تهیه ۲۰
دقیقه
زمان پخت ۱۰
دقیقه
۱
سیب زمینیهای استانبولی را در یک ظرف مناسب و قابل استفاده در مایکروفر قرار دهید.
۲
لوبیا سبز را روی آن بریزید و یک چهارم قاشق چایخوری نمک را روی آن بپاشید.
۳
روی ظرف را ببندید و مواد را با قدرت ۱۰۰% به مدت ۷ تا ۹ دقیقه در اجاق مایکرویو بپزید.
۴
این مخلوط را یک بار به هم بزنید و آب اضافه آن را بگیرید.
۵
برای سس، روغن زیتون، موسیر، سرکه، جعفری، خردل، رزماری و یک هشتم قاشق چایخوری نمک و فلفل را در یک ظرف با درب محکم بریزید و خوب تکان دهید.
۶
مخلوط سیب زمینی، سس و زیتونها را در یک ظرف مناسب بریزید و به آرامی مخلوط کنید.
۷
این سالاد را می توانید به صورت گرم یا سرد سرو کنید
نظرات دستور پخت
سالاد استانبولی
![](/assets/images/icons/icons-32.png)
دستورپخت های پیشنهادی
![سالاد فصل](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/med/2015/12/11/d6ffe9b38067616fbc2712133f8001b7YF0uJ4DLVsYeU6NO.jpg)
سالاد فصل
![سالاد مکزیکی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2020/06/20/56ef1f113e245d56be6c02537e891f011Jx7qD199cGThWAK.jpg)
سالاد مکزیکی
![استانبولی پلو](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2019/09/22/f0kth72di5a6bjqlj3lcuqqfrm4e0pgmRkWhuK6qH23QmmrE.jpg)
استانبولی پلو
![سالاد ذرت ( ذرت سالسا)](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/mnng04pveg8q238pcng8uar5pmn6aijjGhgWlotV4beIh2sU.jpg)
سالاد ذرت ( ذرت سالسا)
![توپک استانبولی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2018/06/26/b900b4a94dd9bc372951833df2d18d47PY0t6gLP2FkIDiXf.jpg)
توپک استانبولی
![سالاد سبزیجات](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/med/2015/12/11/6ce11e1e48d160eee10ce3abfb5cfd30YTLnCb9O00uULsr6.jpg)