مواد لازم
پوره عدس
۶
مواد اصلی
عدس
۵۰۰ گرم
شیر
۱/۲ پیمانه
کره
۵۰ گرم
نمک
به مقدار لازم
طرز تهیه
پوره عدس
درجه سختی
زمان تهیه ۲۰
دقیقه
زمان پخت ۳۵
دقیقه
۱
عدس را داخل یک قابلمۀ مناسب میریزیم و به حدی آب داخل آن میریزیم که روی عدسها را بگیرد. کمی نمک نیز به آن میزنیم و آن را روی حرارت میگذاریم تا بپزد.
۲
پس از اینکه عدس کاملاً پخته و نرم شد، آن را از روی حرارت بر میداریم و آبکش میکنیم تا آب اضافی آن گرفته شود. سپس آن را چرخ میکنیم یا آنقدر له میکنیم که از صافی بگذرد و دوباره داخل قابلمه ریخته و روی حرارت میگذاریم و شیر را داخل آن میریزیم و مخلوط میکنیم تا شیر کاملاً جذب عدس شود.
۳
پوره را از روی حرارت برداشته و کره را داخل آن میاندازیم و مخلوط میکنیم. پوره را داخل ظرف مناسب ریخته و سرو میکنیم.
سایر نکات
پوره عدس
پوره ای برای کسانی که به عدسی علاقهمندند. این پورۀ خوش خوراک را مخصوصاً به ورزشکاران توصیه میکنیم
نظرات طرز تهیه
پوره عدس
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط