مواد لازم

اردور سبزی با فیله مرغ

۶
مواد اصلی
هویج
۱۵۰ گرم
لوبیا سبز
۱۵۰ گرم
فیله مرغ
۱۵۰ گرم
روغن مایع
۱۰۰ گرم
فلفل دلمه ای
۲ عدد
گوجه فرنگی
۱۰۰ گرم
پیازچه
۱۰۰ گرم
نمک و فلفل و زرد چوبه و پودر سیر
به مقدار لازم
کلمات کلیدی

اردور سبزی با فیله مرغ

طرز تهیه

درجه سختی
زمان تهیه ۲۵
دقیقه
زمان پخت ۴۰
دقیقه
۱
ابتدا پیاز را خرد كرده و با روغن سرخ می‌كنیم.
۲
هویج خلال شده را كمی با پیاز سرخ كرده و با لوبیا مخلوط می‌كینم تا به مدت پنج دقیقه سرخ شود سپس نمك و ادویه را می‌ریزیم و در تابه را می‌گذاریم، تا لوبیا و هویج نیم‌پز شود.
۳
فیله مرغ را داخل مواد، پخته و بعد از یك ربع فلفل دلمه‌ای و پیاز و گوجه‌فرنگی را به آن اضافه می‌كنیم و در آن را می‌گذاریم تا به مدت ۱۵ دقیقه بخارپز شود. این غذا را به همراه لیموترش سرو می‌كنیم.
عکس و تصاویر ارسالی از اردور سبزی با فیله مرغ
نظرات دستور پخت

اردور سبزی با فیله مرغ

۰
مریم
درست کردم عالی بود
۱ ماه پیش
۰
Niloofar
خوب بود🤔🤔🤔
۲۴ بهمن ۹۶
۸
narges
خیلی خوب بود من یه کم قارچ هم بهش اضافه کردم
۳۰ مهر ۹۳
سایر کاربران
خدا یا دوست دارم
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
خوزستانیم ساکن ابادان ❤❤مهرماه 66❤
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون