![sara](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/users/images/thumb/2024/04/12/653aba0a7c6143.59411656iU0F2MhMBFYKUz9i.jpg)
sara
دستور پخت ها
عکس ها
دستور پختی یافت نشد
![پنکیک جان](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2024/04/22/6028ad0d503a4dc974c8b830a27da9b5rrQXfwVxHf8lUYJU0.jpg)
پنکیک جان
۲ ماه پیش
فواید خوردن پنکیک رژیمی برای سلامتی
برخلاف پنکیکهای سنتی، این پنکیکها بهعنوان یک گزینه سالمتر برای وعدههای غذایی مخصوصاً صبحانه و میان وعده رژیمی در نظر گرفته میشوند؛ چراکه شامل مواد مغذی مفیدی مانند فیبر، پروتئین، و ویتامینها و مواد معدنی هستند.
برخلاف پنکیکهای سنتی، این پنکیکها بهعنوان یک گزینه سالمتر برای وعدههای غذایی مخصوصاً صبحانه و میان وعده رژیمی در نظر گرفته میشوند؛ چراکه شامل مواد مغذی مفیدی مانند فیبر، پروتئین، و ویتامینها و مواد معدنی هستند.
...
![کیک بدون شکر](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2024/04/22/83cd039042105928864d20dec1ac140e1qhO57Di0V8oiJZJ0.jpg)
کیک بدون شکر
۲ ماه پیش
کیک بدون شکر با خرما وشیره خرما با بافت اسفنجی عالی بسیار خوشمزه
استفاده از این شیرینی طبیعی در کنار رژیمی بودن دارای خواص بی نظیری نیز می باشد که می تواند به سلامت جسمانی شما کمک بسیار زیادی کند. کیک شیره خرما می تواند به عنوان یک عصرانه مقوی و خوشمزه مورد استفاده قرار بگیرد. همچنین به عنوان یک میان وعده برای افراد خانواده گزینه ی بسیار مناسبی می باشد
استفاده از این شیرینی طبیعی در کنار رژیمی بودن دارای خواص بی نظیری نیز می باشد که می تواند به سلامت جسمانی شما کمک بسیار زیادی کند. کیک شیره خرما می تواند به عنوان یک عصرانه مقوی و خوشمزه مورد استفاده قرار بگیرد. همچنین به عنوان یک میان وعده برای افراد خانواده گزینه ی بسیار مناسبی می باشد
...
![کیک فول شکلاتی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2024/04/22/d47577a26f270557ed19efb27f00b0c8zpWlL4Z7zHM9omdQ0.jpg)
کیک فول شکلاتی
۲ ماه پیش
کیک شکلاتی برای تولد خواهر جانم
کیک شکلاتی خوشمزه به عنوان صبحانه، نه فقط برای قدرت مغز خوب است، بلکه می تواند برای کاهش اشتها و سایر عادات نادرست تغذیه ای در طول روز مفید باشد. پژوهش ها نشان می دهد یک صبحانه پرکالری و شیرین، به کاهش مصرف خوراکی های پرکالری در ادامه روز کمک می کند.
کیک شکلاتی خوشمزه به عنوان صبحانه، نه فقط برای قدرت مغز خوب است، بلکه می تواند برای کاهش اشتها و سایر عادات نادرست تغذیه ای در طول روز مفید باشد. پژوهش ها نشان می دهد یک صبحانه پرکالری و شیرین، به کاهش مصرف خوراکی های پرکالری در ادامه روز کمک می کند.
...
![شیرینی مشهدی رژیمی وسالم](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2024/04/04/bab404d881e70b144d5f356ded9429439w7xfRaiuODAG5N30.jpg)
شیرینی مشهدی رژیمی وسالم
۱۷ فروردین ۰۳
شیرینی های عید من یک دستور شش مزه متفاوت مناسب همه سلیقه ها
...
![کیک اسفنجی طرح سیگار](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2024/02/26/cc9b5edec3f6e28a49db348560c30996szT6WFSPEo4Y7EAU0.jpg)
کیک اسفنجی طرح سیگار
۸ اسفند ۰۲
کیک اسفنجی با فر دست ساز قالب 20ارتفاع 9سانت طرح سیگار
سفارش اولین مشتری برای نزدیکان
نظرتون درباره کیک چیه؟؟!!
سفارش اولین مشتری برای نزدیکان
نظرتون درباره کیک چیه؟؟!!
...
![# پیتزا در تابه](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2023/12/30/c718cda3fbf760c96d19673a660532a9NYvtpQoyqlrWo8iJ0.jpg)
# پیتزا در تابه
۱۰ دی ۰۲
اقا چرا جعبه پیتزا مربعه خودش دایره ست وقتیم که میخوری مثلث میشه ؟؟
دلیل خاصی داره ؟!
🤗🤗
دلیل خاصی داره ؟!
🤗🤗
...
دستورپخت های پیشنهادی
![سالاد انبه و مرغ](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/pr9cmogj5ja0n8dbk1ulr39okttptb8gkUlkUsNvL709ynag.jpg)
سالاد انبه و مرغ
![کوکوی شکم پر](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/8192atomjp6ckopb52d93d9pse5hassqVYeCRsfmPf8S9Zsn.jpg)
کوکوی شکم پر
![چلوی سریع](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/11mmhcf1a2a105r9u2d2m506b3i2u8ei9YOGBG5zOMiuEngs.jpg)
چلوی سریع
![شیرینی بادام زنجبیلی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2024/02/26/13d1c9da58bda7f7f455be6e8ff93d9b9CV7KmIhWupBEOa2.jpg)
شیرینی بادام زنجبیلی
![شیرینی نارگیلی بدون پخت](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2024/03/13/8b8aaf3a023f933dc73ecff536513110eyffnIlup7XY4cko.jpg)
شیرینی نارگیلی بدون پخت
![کتلت مرغ ونان](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2024/04/03/ea98e024795376da26af6582ea47eac3zs2YWwtBZro3qpFk.jpg)