#سفره_افطار__قورمه_سبزی

یکی دیگر از راه های افزایش همدلی که از ارکان هوش اخلاقیست:
پرسش مرتب در مورد احساسات دیگران. مثلا از کودکتان سؤال متید: فکر میکنی وقتی فهمیدم شاگرد اول شدی چه احساسی داشتم؟ یا مثلا ( تو فکر میکنی مردم زلزله زده چه حسی داشتند؟) با طرح اینگونه پرسش ها کودک مجبور میشود در مورد نگرانی های دیگران فکر کند و نتیجه ی این اندیشیدن های مرتب پرورش حساسیت های دلبندتان است. تحقیقات نشان داده اینگونه سوالات به کودک کمک میکند نیازها و احساسات دیگران را درک کند این کودکان بیش از هم سن و‌سالان خود درگیر کمک به دیگران میشوند.
برای کودکان‌کوچک تر نیز میتوانیم تصاویر واضح از روزنامه یا مجلات که نشاندهنده ی یک احساس مثل خشم. خوشحالی؛ ناراحتی هستند جدا کرده و به او نشان بدهیم.فرزند شما هر چه بزرگ تر میشود دایره ی احساساتش نیز بیش تر رشد میکند.کودک در مورد این احساسات و زمان کاربردشان هیچ نمیداند.زمانی که هر کدام از این احساسات را بروز میدهد او‌را مؤاخذه نکنید یا نسبت به آن بی اعتنا نباشید؛ بلکه با بردن نام آن احساس و توضیح در مورد آن؛ به او آرامش دهید.به عنوان مثال وقتی از اینکه کلاهی را سرش بگذارید عصبانی میشود و جیغ میکشد به او توضیح دهید حرکتش نشاندهنده ی چه احساسی است مثلا بگویید: ( خب میبینم‌که عصبانی هستی چون نمی خوای کلاهت رو سرت بذاری؛ ولی نیاز نیست جیغ و‌فریاد بکشی چون بدون این کلاه بیرون نمیری چونکه این کلاه تو‌رو در برابر نور آفتاب محافظت میکنه) به کودک اجازه دهید احساساتش را در هر موقعیتی نشان دهد.