🌸الهی دوشنبہ
🎋زیبای تیر ماهتون
🌸پرازفرکانس های مثبت
🎋و زیبای زندگی
🌸روزوروزگارتون،بروفق مراد 🎋زندگیتون سبز،دلتون شاد
🌸عمرتون نیک،عاقبتتون بخیر 🎋روزتون بخیرو پراز شـادی
🌸امروزتون زیبــا و بی نظیر

میان وعده امروز 😉#اسموتی_انبه_موز
ویک #موهیتو ی خنک وعالی😋👌
برای تهیه اسموتی یک عدد انبه رو بشکل مکعبی بریده وداخل مخلوط کن میریزیم+یک عدد موز+یک لیوان بستنی وانیلی+نیم فنجان شیر همه رو باهم میکس کرده وبعد داخل فریزر بمدت یکربع قرار داده وبعد توظرف ریخته وتزئینش میکنیم.
#موهیتو:
یک کاسه کوچولو برگ نعنا یا پونه+نیم لیوان یخ خردشده+نیم فنجان شکر+نیم فنجان آب+دوعدد لیموی پوست گرفته+(من یک حلقه برش زنجبیل تازه زدم)
همه رو داخل مخلوط کن ریخته وبعد از میکس کردن از صافی رد کرده وداخل لیوان ریخته ومیل میکنیم😍😋👍