مواد لازم 
            اسموتی انبه موز
            ۲
            
        
    
            مواد اصلی
        
                            
                    انبه
                                            تازه
                                    
                ۲ عدد
            
                    انبه
                                            یخ زده
                                    
                ۱ فنجان
            
                    موز
                                            یخ زده
                                    
                ۳ عدد
            
        طرز تهیه 
            
    
    اسموتی انبه موز
درجه سختی
                            
            
        
            زمان تهیه  ۵
            
         دقیقه
        
            زمان پخت  ۰
            
     دقیقه
        ۱
            پوست و هسته انبه هارو بگیرید و داخل مخلوط کن قراربدید و به اندازه ای درون آن آب بریزید که بچرخه ومخلوط بشه.
        ۲
            انبه و موز یخ زده رو اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید تا کاملا یکدست بشه.
        ۳
            اسموتی آمادست نوش جان.
        
        سایر نکات 
            اسموتی انبه موز
            *یک فنجان انبه و۳ عدد موز را از دوازده  ساعت قبل درون فریزر قراردهید.
        
            
            *می توانید انبه یخ زده را حذف کنید و به جای آن ۳ عدد انبه تازه استفاده کنید، ابتدا انبه رامخلوط کنید و سپس موز یخ زده را اضافه کنید.
        
    عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی انبه موز
                    
                سایر عکس های اسموتی انبه موز
            
            
        نظرات طرز تهیه  
    اسموتی انبه موز
 
        
        طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
    
            
             
                اسموتی شیر موز
 
                اسموتی انبه بستنی
 
                اسموتی موز و طالبی
 
                موس موز
 
                میلک شیک موز
 
                 
     
             
     
             
     
             
     
             
     
             
     
             
     
             
     
             
     
             
     
         
         
                 
                 
                 
             
             
            