مواد لازم
سالاد پاستا با لیمو و گشنیز
۵
مواد اصلی
فلفل قرمز
خرد شده
۱ عدد
فلفل دلمه ای
زرد و قرمز هر کدام خرد شده
۳/۴ پیمانه
آووکادو
متوسط خرد شده
۱ عدد
انبه
متوسط خرد شده
۱ عدد
پیاز قرمز
خرد شده
۱ پیمانه
گوجه فرنگی
گیلاسی دو نیم شده
۱.۵ پیمانه
فلفل سیاه
۱/۴ قاشق چای خوری
سینه مرغ
بدون استخوان
۴۵۰ گرم
فلفل
تند
۱/۴ قاشق چای خوری
پودر زیره سبز
۱/۲ قاشق چای خوری
نمک
۱/۲ قاشق چای خوری
پودر سیر
۱/۲ قاشق چای خوری
شکر
۱ قاشق غذا خوری
روغن زیتون
۲ قاشق غذا خوری
گشنیز
تازه
۱/۴ پیمانه
آب لیمو
ترش
۱/۴ پیمانه
پاستا
شکلی
۱۱۵ گرم
طرز تهیه
سالاد پاستا با لیمو و گشنیز
درجه سختی
زمان تهیه ۲۵
دقیقه
زمان پخت ۶
دقیقه
۱
پاستا را داخل آب و نمک بپزید و آبکش کنید.
۲
داخل غذاساز، آب لیمو، گشنیز، روغن، شکر، نصف قاشق چایخوری نمک، پودر سیر، زیره و فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید.
۳
سینه های مرغ را نمک و فلفل سیاه بزنید و روی منقل یا داخل فر کبابی کنید تا پخته شوند. سپس آنها را خرد کنید.
۴
در یک کاسه بزرگ، پاستا، مرغ، گوجه فرنگی، پیاز قرمز، آووکادو، انبه، فلفل های دلمه ای و فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید. سس گشنیز و لیمو را روی آن بریزید و سرو کنید.
سایر نکات
سالاد پاستا با لیمو و گشنیز
این سالاد با انواع میوه همچون انبه و سبزیجات همچون آووکادو به همراه پاستا و سینه مرغ تهیه می شود و یک وعده غذایی کامل به شمار می رود.
نظرات طرز تهیه