عکس کوکی رژیمی دو
کوکی، سالم،مقوی،رژیمی،میان وعده پروتئینی
مواد لازم

کوکی رژیمی دو

۴
مواد اصلی
جو دوسر پرک
۱/۲ پیمانه
پودر بادام
۱/۴ پیمانه
پودر نارگیل
۲ قاشق غذا خوری
ارده
۲ قاشق غذا خوری
شیره انگور
۴ قاشق غذا خوری
تخم مرغ
یک عدد
وانیل مایع
یک قاشق چای خوری
پودر کاکائو
۱/۴ پیمانه
شکلات تلخ خردشده
۴ قاشق غذا خوری
طرز تهیه

کوکی رژیمی دو

درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۱۰
دقیقه
۱
در یک کاسه تمام مواد را باهم مخلوط میکنیم تا یکدست و منسجم بشند ودر آخر شکلات خرده شده اضاف کنید
۲
به وسیله یه کاتر در سینی فر کاغذ روغنی بذارید واز مواد با قاشق برداشته ودر کاتر بذارید و به خوبی فشار دهید
۳
کوکی های آماده رو به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در یخچال بذارید
۴
وبعد در فر از قبل گرم شده با درجه حرارت ۱۷۵ به مدت ۱۰ دقیقه پخت کنید
۵
بعد از خنک شدن در ظرف دربسته ودر یخچال نگهداری کنید نوش جان
سایر نکات

کوکی رژیمی دو

با کاتر متوسط حدود ۱۰ عدد کوکی خواهید داشت با این مقدار مواد...
میتونید هم با دست به کوکی ها شکل بدید
به جای ارده جایگزین کره بادام زمینی یک قاشق میباشد
واز هر نوع شیره هم قابل استفاده است و همینطور به جای شیره از دوقاشق عسل میتوانید استفاده کنید
عکس و تصاویر ارسالی از کوکی رژیمی دو
نظرات طرز تهیه

کوکی رژیمی دو