سبک زندگی
خواص هندوانه شب یلدا رو بشناسید
میزان بالای فیبر موجود در هندوانه برای افرادی که ر...
مناسبت ها
تاریخچه و فلسفه شب یلدا در ایران باستان
شب یلدا (چله) بلندترین شب سال است که از دیرباز مور...
سلامت
آیا یوگا به کاهش وزن کمک میکند
یوگا با تمرکز بر قدرت فکر می تواند در کاهش وز...
نکات آشپزی
سبزی های که با پختن ارزش غذایی بیشتری پیدا می کنند
بر خلاف تصور عموم که حرارت دادن و پختن سبزیجات منج...
ماهی و میگو
تمیز کردن ماهی قزل آلا
ماهی را به پشت قرار دهید ، کمی پشت ماهی را با دس...
نکات آشپزی
جدا کردن دانه لیمو ترش
قبل از برش دادن لیمو ترش, اون رو روی یک سطح صاف و ...
