سلام به همه پاپیونی های هنرمند
اینم از شیرینی الماسی من
تقریبا یکسال میگذره از مریض شدنم مشکلات معده درد و رفلاکس شدید خیلی سخته آخرین باری که دکتر رفتم گفت باید پیاده روی کنی حداقل روزی یک ساعت از خونه بیا بیرون و به هیچ چی فکر نکن و فقط قدم بزن و غذاهای آبکی مثل سوپ کمتر بخور منم اینکارا و شروع کردم الحمدالله تاحد زیادی بهتر شدم ولی اینروزا بخاطر کرونا خونه نشین شدم و سوپ زیاد درست میکنم و پیاده روی هیچی ندارم کم کم دارم مثل قبل میشم باز حالم بد شده خدا همه مریض هارو شفا بده از وقت مریضیم میفهمم هیچی به اندازه سلامتی ارزش نداره
انشالله همتون سالم باشید و خوش‌حال