مواد لازم

پوره کدو سبز

۲
مواد اصلی
کدو سبز
۴ عدد
کره
۱ قاشق غذا خوری
ماست‏
به مقدار لازم
شیر
۱ لیوان
نمک و فلفل
به مقدار لازم
کلمات کلیدی

پوره کدو سبز

صبحانه پیش غذا عصرانه
طرز تهیه

پوره کدو سبز

درجه سختی
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۳۰
دقیقه
۱
ابتدا كدو ها را پوست كنده یا با پوست بشویید .آنها را خرد كرده و داخل ظرفی مناسب به همراه شیر و كره و مقداری نمك آبپز كنید.
۲
به قدری بپزید تا نرم شده و مقدار خیلی كمی آب در ظرف باقی بماند.این كار حدود ۲۰دقیقه تا نیم ساعت طول میكشد.
۳
سپس كدوها را داخل میكسر ریخته یا با گوشتكوب بكوبید و به همراه ماست و مقداری نمك و فلفل تزیین كنید.
سایر نکات

پوره کدو سبز

1)این غذا بسیار مناسب كودكان بالای 6 ماه است.
2)این پوره را برای تزیین تمام غذاها میتوانید اسفاده كنید.
3)در صورت تمایل مقداری آبغوره یا گرد غوره به پوره اضافه كنید تا خوشمزه تر شود.البته در این صورت باید به جای شیر از آب استفاده كنید.
4)در صورت تمایل به جای شیر از مقداری آب یا آب همراه با عسل استفاده نمایید.
نظرات دستور پخت

پوره کدو سبز